4 formas efectivas de superar la ciática

Yakarta: el dolor que se produce en determinadas partes del cuerpo hace que las actividades sean incómodas. Por ejemplo en la zona pélvica. Sin embargo, no muchos saben que la ciática será muy peligrosa si no se trata de inmediato. La razón es que algunas personas piensan que la aparición de la ciática se debe solo a la fatiga y desaparecerá en los próximos uno o dos días. Ese no es el caso.

La aparición de dolor en la pelvis, la pelvis, el área debajo del abdomen y el ombligo no puede subestimarse. Esta condición, que es más común en mujeres, se clasifica en dolor pélvico agudo y crónico según la causa. Por lo general, la ciática es más común debido a un trauma por una lesión o accidente. Por tanto, debes saber cómo tratar la ciática de la forma correcta según la causa.

Causas y síntomas de la ciática

Además del trauma debido a una lesión o accidente, existen varios otros factores que pueden desencadenar el dolor pélvico. Por ejemplo, enfermedad inflamatoria pélvica causada por una infección bacteriana que ocurre en el área alrededor de la pelvis. Este trastorno de salud es contagioso y puede dañar los ovarios y el útero.

Además, las enfermedades venéreas que afectan tanto a hombres como a mujeres como la gonorrea o la clamidia también pueden provocar ciática. Este trastorno de salud a menudo no muestra síntomas graves, por lo que puede saberlo cuando siente dolor al orinar o la aparición de flujo vaginal anormal en las mujeres.

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El dolor de ovulación es otra causa de ciática. Esta afección ocurre cuando se libera un óvulo del ovario que causa un dolor excesivo en el área pélvica o el área pélvica. Mittelschmerz . Por lo general, los dolores y molestias ocurrirán antes o durante la ovulación y pueden desaparecer con el tiempo sin necesidad de asistencia médica.

Superar la ciática

Diferentes causas, diferentes formas de lidiar con la ciática. Aquí hay algunas formas fáciles de aliviar la ciática que puede probar:

Masaje para la relajación de los músculos pélvicos

El masaje es el principal método elegido para aliviar el dolor en la pelvis. Este método es bastante eficaz para relajar los músculos pélvicos, de modo que el flujo sanguíneo a los órganos reproductores se vuelva más suave.

Baño caliente

No siempre tienes que usar drogas, también puedes tratar el dolor pélvico tomando un baño caliente. La sensación cálida del agua ayudará a que los músculos pélvicos se relajen más, reduciendo así el dolor que siente.

Comprimir con aceite de ricino

El aceite de ricino contiene ácido ricinoleico que es eficaz para tratar la ciática. Las propiedades antiinflamatorias y analgésicas de este aceite ayudan a reducir el dolor en la zona pélvica. Intente calentar una toalla con aceite de ricino en el microondas y colóquela en la parte inferior del abdomen. Déjelo por hasta 20 minutos. Realice este tratamiento con regularidad hasta que desaparezca el dolor.

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Combatir la infección con plantas de equinácea

La equinácea contiene antiinflamatorios, antimicrobianos y estimula la formación del sistema inmunológico para combatir las infecciones y acelerar la curación. No se recomienda el consumo de plantas de equinácea en personas con trastornos de salud autoinmunes.

Esas fueron algunas formas efectivas de tratar la ciática sin tener que usar medicamentos. Si el dolor que experimenta no desaparece después de probar los métodos anteriores, pídale inmediatamente a su médico que reciba tratamiento lo antes posible. Usar la aplicación para que le resulte más fácil hacer preguntas al médico. El método, descargar solicitud en Play Store o App Store y seleccione el servicio Ask a Doctor. Es fácil, ¿verdad?

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