, Yakarta - Hasta ahora, la gente suele asumir que las personas con un cuerpo más lleno, también conocido como grasa, son más susceptibles a las enfermedades. Aunque es el nombre de la enfermedad, no se fija en el tamaño o la forma del cuerpo. Su salud no depende de su peso, aunque la circunferencia de la cintura a veces puede ser un indicador de ciertas condiciones de salud.
Si no tiene sobrepeso, ¿debería dejar de lado un estilo de vida saludable? Muchas personas piensan que por ser delgadas pueden comer lo que quieran y no hacer ejercicio. Aunque parezca saludable desde el exterior, eso no significa que no tenga problemas de salud, especialmente enfermedades del corazón.
Investigación publicada en 2015 por la revista Annals of Internal Medicine encontró que las personas de peso normal tienen grasa corporal que contribuye al riesgo de enfermedad cardiovascular.
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El mismo estudio reveló que una de cada cuatro personas delgadas tiene riesgo de prediabetes y obesidad metabólica. La grasa que generalmente se encuentra en las personas delgadas se llama grasa visceral.
La grasa visceral es la grasa corporal que se almacena en la cavidad abdominal y, por lo tanto, se almacena alrededor de varios órganos internos importantes, como el hígado, el páncreas y los intestinos. La grasa visceral a veces se denomina "grasa activa".
La investigación ha demostrado que este tipo de grasa juega un papel distintivo y potencialmente dañino y afecta la función hormonal. El almacenamiento de mayores cantidades de grasa visceral se asocia con un mayor riesgo de padecer una serie de problemas de salud, incluida la diabetes tipo 2.
Experimentado con más frecuencia por personas delgadas
La condición es más propensa a ser experimentada por personas delgadas porque, en general, las personas todavía piensan que el sobrepeso es el indicador principal. La gente olvida que hay grasas ocultas que son aún más peligrosas.
Además de la negligencia, también hay varios otros factores que hacen que las personas delgadas también puedan contraer enfermedades cardíacas, a saber:
Cardiopatía congénita
La cardiopatía congénita se caracteriza por una función cardíaca baja debido a trastornos de las paredes de las válvulas o de las arterias del corazón. Las personas con cardiopatías congénitas y bajo peso corporal tienen 12 veces más probabilidades de desarrollar enfermedades cardiovasculares.
Falta de actividad física
Una vez más, si le da pereza moverse, aunque sea delgado, el riesgo siempre está ahí. La actividad física es una forma de reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular. La falta de actividad física, por otro lado, puede provocar una acumulación de grasa en la sangre que puede provocar enfermedades cardiovasculares.
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Grasa corporal baja con hábitos alimenticios poco saludables
Es fácil tener poca grasa corporal y tener hábitos alimenticios poco saludables. Las personas con bajo peso tienen menos probabilidades de preocuparse por comer comida rápida y no lograr un equilibrio. Aunque es posible que no aparezca en su cuerpo de inmediato, es posible que aún tengan niveles altos de azúcar en sangre.
Grasa del vientre
Una condición conocida como obesidad central y no es infrecuente en personas con bajo peso corporal. En comparación con la grasa distribuida uniformemente, las personas que tienen grasa alrededor del abdomen tienen más riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares que las que tienen obesidad moderada.
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Nivel bajo de hemoglobina sérica
Una de las afecciones que causan enfermedades cardíacas es la falta de hemoglobina (Hb). Esta condición es mayor en personas con bajo peso. Los niveles de Hb pueden influir significativamente en la insuficiencia cardíaca y los niveles séricos normales de Hb reducen el riesgo de insuficiencia cardíaca.
Si está delgado y aún no está seguro de su estado de salud real, puede preguntar directamente a . Los médicos expertos en sus campos intentarán ofrecerle la mejor solución. Como, suficiente descargar solicitud a través de Google Play o App Store. A través de funciones Comuníquese con el médico puedes elegir chatear a través de Llamada de video / voz o Chat .
