, Yakarta - Las espinillas son pequeñas protuberancias que suelen aparecer en los poros de la piel. Si ocurre una infección, los comedones son los precursores del acné. No solo en la cara, pueden aparecer puntos negros en otras partes del cuerpo, como el pecho, los hombros, los brazos o la espalda. Mientras no haya infección, los puntos negros no causarán dolor. Estos son los pasos para prevenir los puntos negros rebeldes:
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- Limpia tu rostro con regularidad
Puede limpiarse la cara con regularidad lavándose la cara todos los días para eliminar el exceso de grasa y suciedad de la cara. Si se hace esto, evitará la formación de puntos negros debido a la obstrucción de los poros de la piel.
- Maquillaje limpio antes de dormir
dormir con inventar que todavía está adherido a la cara desencadenará la aparición de puntos negros debido a los poros obstruidos. Mejor límpialo a fondo inventar en la cara. Si le da pereza lavarse la cara, puede usar removedor de maquillaje o agua micelar vertido sobre algodón.
- Ducha después de las actividades
Después de un día de actividades, el cuerpo sudará, sobre todo en la cara y el cuero cabelludo. El sudor que sale del cuerpo transporta una gran cantidad de bacterias y aceite, los cuales son desencadenantes de los puntos negros. En su lugar, tómese el tiempo para ducharse después de las actividades, limpie a fondo las partes de la cara que son propensas a los puntos negros, como la nariz, la frente y el mentón.
- Use humectante todos los días
Usar una crema hidratante es imprescindible. La razón es que las propiedades hidratantes de la crema hidratante ayudarán a evitar que los puntos negros se multipliquen. En este caso, puedes utilizar una crema hidratante que se adapte a tu tipo de piel.
Si aún tiene dudas, puede discutirlo directamente con un dermatólogo en la aplicación. . Si usa la crema hidratante incorrecta, no solo aparecerán puntos negros, sino que también puede aparecer el acné.
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- Exfolia regularmente
Puedes hacer esto de una manera usando exfoliante facial para eliminar la piel muerta que puede obstruir los poros y causar puntos negros. En este caso, puedes hacerlo con suavidad, para que no irrite la piel.
- Utilice productos que puedan absorber el exceso de aceite
Los productos que pueden absorber el exceso de sudor en la cara no solo pueden prevenir los puntos negros, este producto incluso puede matar bacterias y eliminar las células muertas de la piel en la cara que son la causa de los puntos negros.
- Utilice productos antialérgicos y no comedogénicos
Si no tiene cuidado al elegir productos que se adapten a su tipo de piel, los protectores solares, los cosméticos o las cremas hidratantes serán la causa de los puntos negros. En este caso, puede elegir productos con etiquetas antialérgicas y no comedogénico para no tapar los poros y no irritar la piel.
- No te toques la cara cuando tus manos estén sucias
Cuando haya puntos negros o granos, no se toque la cara con las manos sucias. Esto empeorará la condición de su piel, porque las bacterias que están en sus manos se transfieren a su cara.
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Además de estas pocas cosas, no olvide llevar una dieta saludable evitando los alimentos ricos en azúcar y grasas malas. Estos tipos de alimentos pueden ralentizar la renovación celular, poniendo los poros en riesgo de obstruirse. En su lugar, consuma alimentos que contengan mucha vitamina A y betacaroteno para que la piel se vuelva más saludable, debido a la buena renovación celular.
