, Yakarta - Los dátiles, una fruta marrón con un sabor dulce que predomina, son sinónimo del mes de Ramadán. Los beneficios de los dátiles son muchos, tanto para la salud como para la belleza del cuerpo. Los dátiles tienen un alto contenido nutricional y son diversos, por lo que son buenos para la salud.
Además, el contenido nutricional de los dátiles también es muy beneficioso para la belleza, como vitamina A, vitamina B6, vitamina K, vitamina C, calcio, ácido fólico, carbohidratos, proteínas, potasio y fibra. Puede obtener todos los beneficios de belleza de todo este contenido nutricional si come dátiles.
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Entonces, ¿cuáles son los beneficios de belleza que obtendrá si come dátiles con regularidad durante el mes de ayuno? Éstos son algunos de ellos:
1. Suaviza y suaviza la piel
La vitamina A y la vitamina C contenidas en los dátiles son muy buenas para la salud y la belleza de su piel porque se ha demostrado que pueden ayudar a suavizar y suavizar la piel desde adentro. Para obtener los mejores resultados, puede usar dátiles como mascarilla facial que es ideal para suavizar la superficie de la piel del rostro desde el exterior. Haga puré con algunos dátiles y aplíquelos en todas las partes del rostro para usarlos como mascarilla.
2. Reparar las células cutáneas dañadas
La vitamina B5 y la vitamina B6 presentes en los dátiles tienen beneficios extraordinarios en cuanto a la reparación de tejidos y células cutáneas muertas o dañadas, para que tu piel pueda estar mucho más limpia, fresca y saludable. Además, tu piel también estará protegida de la exposición al sol dañina si eres diligente en consumir dátiles con regularidad.
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3. Previene el envejecimiento prematuro
Además de su abundante contenido en vitaminas, los dátiles también contienen altos niveles de antioxidantes. Los antioxidantes en los dátiles pueden ayudar a su piel a combatir y prevenir las causas del envejecimiento prematuro. Además, los dátiles también son capaces de prevenir el daño celular, por lo que la piel estará mucho más joven y firme.
4. Cabello sano
Una de las cosas necesarias para tener un cabello sano son las vitaminas B5 y B6. La buena noticia es que estas dos vitaminas se pueden obtener consumiendo dátiles con regularidad. Además, el contenido de otros nutrientes en las fechas también puede ayudar a superar diversos problemas que existen en el cabello, como la caída del cabello, la ramificación o la falta de brillo.
5. Fortalece y nutre el cabello
Otro beneficio extraordinario de los dátiles para el cabello es que el buen contenido nutricional es capaz de penetrar las raíces del cabello, por lo que el cabello estará mucho más fuerte y libre de caída. Los dátiles también pueden nutrir el cuero cabelludo, lo que puede estimular el crecimiento del cabello, por lo que a largo plazo su cabello será mucho más grueso y largo.
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Esa es una pequeña explicación sobre los beneficios de las fechas para la belleza. Si necesita más información sobre este u otros problemas de salud, no dude en comentarlo con su médico en la solicitud. , a través de la función Hablar con un doctor , sí. Es fácil, una conversación con el especialista que desee se puede realizar a través de Chat o Llamada de voz / video . También obtenga la conveniencia de comprar medicamentos usando la aplicación , en cualquier momento y en cualquier lugar, su medicamento se enviará directamente a su hogar en una hora. Vamos, descargar ¡ahora en Apps Store o Google Play Store!
