, Yakarta - ¿Alguna vez has escuchado el término fantasma? ¿O simplemente lo experimentó? Últimamente, fantasma convertirse en una de las palabras más conocidas y de uso frecuente en Internet y en el mundo real. Este término se usa a menudo en relaciones románticas y está creciendo con el uso cada vez mayor de aplicaciones de citas, también conocidas como aplicaciones de citas . Fantasma interpretado como el acto de "desaparecer" o cortar el contacto durante un noviazgo o una relación.
En este caso, el perpetrador fantasma solo deja a su pareja. Cuando la víctima intenta volver a ponerse en contacto, por ejemplo, llamando o enviando un mensaje, el perpetrador fantasma nunca responda o incluso ya no puede ser contactado. Entonces, ¿qué pasa con las víctimas? fantasma ? ¿Existe un impacto psicológico como resultado de estar expuesto a fantasma ?
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El efecto fantasma puede afectar las condiciones psicológicas
Fantasma interpretado como el comportamiento de desaparecer repentinamente en medio de una relación o durante un acercamiento. Hay muchas razones que pueden hacer que esto suceda. Sin embargo, a menudo el perpetrador fantasma elige este método para evitar un compromiso, una relación seria, el miedo a herir los sentimientos de tu pareja o simplemente no sentirte más interesado. Cualquiera la razon, fantasma en realidad no es algo bueno, porque puede tener un impacto en la víctima.
En serio, fantasma puede tener un impacto en la psicología de la víctima. La víctima puede experimentar sentimientos de depresión, ira, confusión o sentirse indeseado. Después de todo, quedarse sin una explicación es algo confuso. Por qué fantasma puede ser muy doloroso para la víctima? La respuesta es simple. Ser abandonado por alguien en quien se confía o en quien se cree que se preocupa puede hacer que una persona se sienta perdida.
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Entonces, víctima fantasma comienza a sentir que está experimentando el rechazo y termina cuestionando su propia valía. De hecho, el rechazo social puede causar la misma cantidad de dolor que el dolor físico. Si el dolor físico se puede tratar tomando ciertos medicamentos, el dolor debido a fantasma no poder. La persona en fantasma tienen que aceptar y sentir los efectos de las imágenes fantasma que pueden provocar estrés físico.
Si es así, fantasma no solo provocará un impacto psicológico sino también en la salud física en general. Víctima fantasma También puede experimentar una disminución en la confianza en sí mismo, sentirse descartado, inaceptable y dejar de tener el deseo de comenzar una relación en el futuro, ya sea románticamente o de otro tipo. Entonces, ¿pueden las víctimas fantasma siga adelante ? ¿Cómo?
Hay varias formas en las que puede intentar hacerlo después de recibir un golpe. fantasma , incluyendo:
- Dar tiempo
Impacto fantasma puede variar de una persona a otra. Entonces, la mejor manera de lidiar con esta condición es darle tiempo para hacer las paces y aceptar todo lo que sucedió. Date cuenta de que se acabó y así tiene que ser.
- No te culpes
Víctima fantasma puede estar culpándose a sí mismo. Bueno, debería evitarse. Cuanto más se culpe a sí mismo, más profundo se sentirá el dolor. Además, evite "castigarse a sí mismo" de formas peligrosas, como beber alcohol o usar drogas ilegales.
- Pasar tiempo con la familia
Nunca se sienta solo, si es necesario, intente pasar tiempo con familiares o amigos. Por lo tanto, el dolor de fantasma tal vez un poco olvidado.
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Si es necesario, también puede buscar ayuda profesional o un psicólogo para tratarlo. fantasma . Para hacerlo más fácil, usa la aplicación hablar con un psicólogo a través de Videos / Llamada de voz y Chat . Vamos, descargar ¡la aplicación está aquí!
Referencia:
Psicología Hoy. Consultado en 2021. Por qué duele tanto el efecto fantasma.
Muy bien. Consultado en 2021. ¿Qué es el efecto fantasma?
Healthline. Consultado en 2021. ¿Qué es el efecto fantasma, por qué ocurre y qué puede hacer para superarlo?
