Yakarta - Bacterias E. coli viven en los intestinos del ganado, como el ganado vacuno, ovino y caprino. Estas bacterias entran directamente en la carne y la leche de estos animales, es por eso que la contaminación E. coli visto a menudo en la carne molida y la leche no pasteurizada. No solo eso, la contaminación puede ocurrir en el procesamiento y manejo de la carne.
Aún así, E. coli puede contaminar frutas y verduras. Esto ocurre a menudo cuando se utiliza agua contaminada con aguas residuales de animales de granja para regar los cultivos. Dependiendo del tipo, E. coli puede causar diarrea, infecciones del tracto urinario y enfermedades respiratorias. De hecho, el tipo O157 puede provocar enfermedades más graves.
¿Cómo prevenir la contaminación bacteriana por E. coli?
Entonces, cómo prevenir la contaminación bacteriana E. coli ? Los siguientes métodos pueden ayudar.
Cocine los alimentos hasta que estén completamente cocidos
Primero, asegúrese de que toda la comida cocida esté completamente cocida. Especialmente la carne molida y los huevos antes de comerlos. Cocinar bien los alimentos puede ayudar a matar las bacterias que causan enfermedades.
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Lave las verduras y frutas crudas con agua jabonosa
Algunas verduras y frutas generalmente se rocían con pesticidas para evitar plagas. Esto hace que la piel de las frutas y verduras no esté completamente limpia, aunque se vean frescas. Por lo tanto, asegúrese de lavar todas las frutas y verduras antes de procesarlas, especialmente las verduras y frutas que permiten consumir la piel.
Use una tabla de cortar separada
No corte verduras o frutas en la misma tabla de cortar que usa para picar carne. Esto es para evitar la contaminación de la carne a las verduras o frutas.
Separe los alimentos crudos de los cocidos
No olvide almacenar los alimentos crudos y los alimentos cocidos o listos para comer por separado. Si es necesario, utilice envase para alimentos crudos para que las bacterias no contaminen fácilmente otros alimentos si se almacenan en el refrigerador.
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Guardar comida no consumida
No solo en alimentos crudos o alimentos que no se han cocinado perfectamente, contaminación bacteriana E. coli puede ocurrir en alimentos cocidos. Por lo tanto, después de cada comida, guarde inmediatamente los restos de comida en el refrigerador.
Preste atención a los artículos de compra
Una cosa que nunca debe olvidar al comprar frutas, verduras o carne es evitar comprar productos que no sean frescos. Revise las verduras que compra, no escoja si las hojas tienen agujeros o están marchitas. Tenga cuidado con la fruta que elija, evite comprar fruta magullada.
Lava tus manos antes de comer
Después de cada actividad o antes de comer, asegúrese de lavarse las manos primero. Es posible que olvide que sus manos se han contaminado con bacterias al tocar objetos inmundos. Lavarse las manos evita las bacterias que se alojan en las manos y contaminan los alimentos o bebidas que ingresan al cuerpo.
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Esas fueron algunas de las medidas para prevenir la contaminación bacteriana. E. coli lo que puede hacer para mantener el cuerpo sano frente al objetivo de las bacterias malas. Puede tomar vitaminas para mantener su sistema inmunológico. No es necesario acudir a la farmacia, ya que puede adquirirlo a través del servicio Comprar Medicamento de . No solo eso, también puede consultar el laboratorio y preguntarle al médico, sabes ! Vamos, descargar solicitud ¡ahora!
