Yakarta: ¿Expulsa gases con más frecuencia o se tira un pedo cuando está menstruando? Si es así, ¿esta condición es normal? De hecho, esta condición no ocurre en todas las mujeres. Aun así, resulta que tirarse pedos con frecuencia durante la menstruación es una condición normal.
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Dr. Jennifer Ashton, una obstetra de California, reveló que los pedos frecuentes durante la menstruación podrían deberse a dos cosas, a saber, la estructura anatómica del cuerpo de una persona y las condiciones hormonales que tienden a fluctuar o cambiar. Entonces, ¿cuál es la causa?
Estructura anatómica del cuerpo
Reportado desde La salud de la mujer El aumento en la frecuencia de gases o pedos durante la menstruación puede ser causado por la estructura anatómica del cuerpo. Algunos expertos en salud argumentan que las contracciones uterinas pueden hacer que los intestinos continúen moviéndose, lo que eventualmente hace que el estómago se hinche. Esta afección es causada por la posición del útero frente a los intestinos y el intestino grueso.
Como resultado, el estómago almacena más gas, por lo que es natural que se tire pedos con más frecuencia. Sin embargo, debe prestar atención a que no se debe retener ketut, porque el gas también es una sustancia residual que el cuerpo no necesita. Aguantar los pedos solo hace que tu estómago se hinche, por lo que eres propenso a los resfriados.
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Cambios hormonales
Reportado desde Healthline Los cambios hormonales pueden hacer que se tire pedos con más frecuencia cuando está a punto de tener un ciclo menstrual o durante un ciclo menstrual. La hormona estrógeno juega un papel importante en el período inicial del ciclo menstrual hasta la ovulación.
Mientras que la hormona progesterona juega su papel una vez finalizado el período de ovulación. Durante la menstruación, los cambios en estas dos hormonas hacen que las emociones se vuelvan inestables. Esta hormona también afecta el tracto gastrointestinal del sistema digestivo.
El tracto gastrointestinal también está conectado directamente con la hormona progesterona, lo que hace que los intestinos sean propensos a los espasmos. Es por eso que hay algunas mujeres que experimentan diarrea durante la menstruación debido a los cambios en los niveles de progesterona en su cuerpo.
Sin embargo, cuando esta hormona relaja los músculos lisos de los intestinos, puede experimentar estreñimiento. Esto hace que el gas se acumule fácilmente, por lo que el estómago se hincha fácilmente. Esto es lo que te hace tirarte pedos a menudo.
Evite los pedos excesivos durante la menstruación
Aunque es bastante normal, los pedos frecuentes durante la menstruación para algunas mujeres tienden a ser molestos. Sin embargo, no debe preocuparse, aquí hay formas en que puede intentar reducirlo:
- Aumentar la ingesta de líquidos necesarios en el cuerpo todos los días;
- Comer despacio;
- Haga ejercicio ligero para reducir la acumulación de gases en el estómago;
- Evite consumir alimentos con gases, como pan o cebollas;
- Incrementar el consumo de alimentos ricos en probióticos, como el yogur;
- Evite comer alimentos que contengan gases.
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A menudo, tirarse pedos durante la menstruación no es peligroso. Sin embargo, si le resulta molesto, pruebe algunas de las formas anteriores para reducirlo. Bueno, si experimentas otros síntomas durante la menstruación, pregúntale al médico directamente a través de la aplicación. .
A través de la aplicación, puede hablar directamente con el médico en cualquier momento y en cualquier lugar. Los médicos lo ayudarán a obtener la mejor solución de salud. También puedes hacer un chequeo de laboratorio sin tener que salir de casa a través de la aplicación. . Vamos, descargar la aplicación ahora mismo!
