, Yakarta - A pesar de experimentar la misma afección, es decir, problemas óseos, existe una clara diferencia entre la osteoporosis y la osteoartritis. El problema de la osteoporosis se debe más al daño que se produce debido a la pérdida ósea, lo que provoca fracturas. Mientras tanto, la osteoartritis es causada por la inflamación de las articulaciones que causa rigidez y dolor.
Osteoporosis
La osteoporosis es una afección ósea en deterioro en la que los poros de los huesos se vuelven quebradizos. Finalmente, los huesos pierden su masa y provocan fracturas. La principal causa de la osteoporosis es la falta de formación ósea fuerte en la juventud, donde no se ingiere suficiente calcio. Además, uso excesivo de corticosteroides, falta de ejercicio, cáncer de huesos y síndrome de Cushing (una enfermedad causada por niveles anormalmente elevados de la hormona cortisol).
En algunas afecciones, la osteoporosis es más común en mujeres que en hombres, razas asiáticas y caucásicas, hábitos de tabaquismo que pueden inhibir la densidad ósea, trastornos de la alimentación en los que una persona no obtiene la ingesta nutricional adecuada y comúnmente los experimentan aquellos con bulimia, herencia, y problemas de tiroides. Lea también: 4 formas efectivas de superar la ciática
Los síntomas que experimentan las personas que tienen osteoporosis son la pérdida de altura, a saber, encogimiento corporal, dolor de espalda severo y cambios en la postura corporal. La osteoporosis a menudo ocurre en personas mayores de 50 años. La osteoporosis puede interferir con la capacidad de una persona para caminar e incluso puede causar una discapacidad prolongada o permanente. El consumo de leche, vitamina D, ejercicio con pesas y un estilo de vida saludable son formas de evitar o prevenir la osteoporosis.
Osteoartritis
La osteoartritis también la experimentan los huesos, pero en la osteoartritis lo que ocurre es que el cartílago se desgasta y daña las articulaciones. En esta condición, los síntomas que se experimentan son dolor profundo, rigidez en las articulaciones por lo que es difícil mover los dedos o incluso las manos y los pies, lo que limita el movimiento del cuerpo.
Los síntomas de la osteoartritis suelen aparecer de forma gradual y suelen sentirse por la mañana, especialmente cuando la articulación no se ha movido durante mucho tiempo, luego finalmente se movió y lo que sucede es dificultad para mover la articulación, esto podría ser un síntoma temprano de la osteoartritis.
Por lo general, quienes padecen osteoartritis son las personas de 60 años y más o que han sufrido alguna lesión, y suelen realizar movimientos repetitivos a largo plazo. Otros factores de riesgo que provocan la artrosis son el sobrepeso, el desarrollo inadecuado de las articulaciones, los factores genéticos, el estrés provocado por movimientos repetitivos que suelen darse en deportistas con hábitos de entrenamiento físico de tal forma que en última instancia aumenta el desgaste del cartílago (cartílago).
Debido a que tanto la osteoporosis como la osteoartritis ocurren en los huesos, puede tener ambas enfermedades al mismo tiempo. Además, algunos de los factores desencadenantes de la osteoporosis y la osteoartritis tienen casi los mismos síntomas.
Para la salud ósea y la prevención de enfermedades óseas, es una buena idea comenzar la prevención temprana comiendo alimentos saludables que contengan calcio, ácidos grasos omega-3, vegetales y proteínas saludables. Además, es muy recomendable realizar deportes activos tanto cardio como levantamiento de pesas, pero no exageres. Dele tiempo a su cuerpo para que descanse y se recupere de las actividades físicas que realiza.
Si tiene preguntas más detalladas sobre la diferencia entre la osteoporosis y la osteoartritis, así como sobre cómo prevenirla y cómo tratarla, puede preguntar directamente a . Los médicos expertos en sus campos intentarán ofrecer las mejores soluciones. Como, suficiente descargar solicitud a través de Google Play o App Store. A través de funciones Comuníquese con el médico puedes elegir chatear a través de Llamada de video / voz o Chat .
