, Yakarta - Un sistema inmunológico débil es la razón por la que un niño se enferma a menudo. A partir de la gripe, la tos, la secreción nasal o la diarrea, todo es fácil porque el cuerpo del niño no es óptimo para combatir las bacterias o virus que causan infecciones.
Sin embargo, resulta que no todas las enfermedades ocurren debido a infecciones virales o bacterianas. Por ejemplo, diarrea, que puede ocurrir debido a otras afecciones, como intolerancia a la lactosa.
La intolerancia a la lactosa es una condición que hace que el cuerpo no pueda digerir la lactosa, el azúcar que se encuentra en la leche de vaca y sus productos procesados. En condiciones normales, la lactosa se digiere en glucosa y galactosa por una enzima llamada lactasa. El cuerpo puede absorber glucosa y galactosa y utilizarlas como fuente de energía.
Sin embargo, las personas con intolerancia a la lactosa no pueden producir suficiente lactasa. Como resultado, la lactosa no digerida ingresa al intestino grueso donde es fermentada por bacterias y causa varios síntomas como diarrea.
Otros síntomas de intolerancia a la lactosa que pueden experimentar los niños generalmente ocurren de 30 minutos a 2 horas después de consumir alimentos o bebidas que contienen lactosa, que incluyen:
Nauseabundo.
Calambres en el estómago.
Hinchado.
Micción frecuente.
Enrojecimiento alrededor del ano.
Las heces huelen agrias.
La gravedad de los síntomas que se presentan depende de la cantidad de lactosa que se consuma.
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¿Cómo superar la diarrea debida a la intolerancia a la lactosa?
Lamentablemente, hasta ahora no se ha encontrado una forma de superar la intolerancia a la lactosa, por lo que los síntomas que se presentan como la diarrea no se pueden superar por completo. La diarrea se puede tratar con medicamentos para la diarrea recetados por un médico. Sería incluso mejor si el niño dejara de consumir lactosa o prestara atención primero cuando el niño consume leche u otros productos procesados.
Si el niño comienza a tener diarrea, se debe detener el consumo de leche y otros productos procesados.
Los padres deben registrar cualquier alimento que cause esta condición, como leche de vaca, queso, yogur, galletas, pasteles y similares. Esto es importante para evitar que se presenten síntomas si en algún momento el niño no está bajo la supervisión directa de los padres, por ejemplo, si lo confían en un hogar de ancianos. guardería o ir a la escuela.
¿Existen alimentos alternativos para reemplazar la lactosa?
Los padres no deben preocuparse de que sus hijos estén desnutridos por no poder digerir la lactosa. Porque existen alimentos alternativos sin lactosa que se pueden consumir como sustituto de la leche y otros alimentos que son lactosa por naturaleza. Estos alimentos incluyen leche de soja o leche de trigo, almendras, coco o patatas. El yogur, ciertos tipos de queso y otros alimentos marcados como sin lactosa que se venden sin receta en el mercado son generalmente seguros para que los consuman los niños.
Los niños pueden recibir suplementos de lactasa adicionales, pero la eficacia varía de persona a persona. Además, los padres pueden intentar aumentar gradualmente la cantidad de lactosa para ayudar al cuerpo a adaptarse a digerir la lactosa. Es mejor hablar primero con su médico sobre el patrón dietético recomendado para las personas con intolerancia a la lactosa.
Es importante recordar que los niños deben satisfacer sus necesidades de calcio que no se pueden obtener a través de la leche. A los niños se les dan algunos alimentos que son fuentes adecuadas de calcio, que incluyen:
Sardinas o salmón.
Verduras de hoja verde, como espinacas, repollo o brócoli.
Frutos secos, incluida la soja.
Pan y otros alimentos elaborados con harina fortificada.
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Entonces ahora comprende que no existe un tratamiento para la intolerancia a la lactosa. Todo lo que necesita hacer es evitar que los niños consuman lactosa. Si quieres saber más sobre la intolerancia a la lactosa y cómo tratarla cuando tu hijo la padece, puedes preguntar directamente a . Los médicos expertos en sus campos intentan ofrecerle la mejor solución. Como, suficiente descargar solicitud a través de Google Play o App Store. A través de funciones Hablar con un doctor , puede elegir chatear a través de Llamada de video / voz o Chat .
