Estas 5 formas de tratar la espondilosis cervical

Yakarta: la espondilosis cervical se encuentra con mayor frecuencia en personas mayores de 40 años. Mientras que las personas mayores de 60 años tienen un 90 por ciento más de riesgo de padecer esta afección. ¿Qué es la espondilosis cervical? ¿Cómo tratar esta condición?

Lea también: 5 formas de superar una rigidez en el cuello, también conocida como espondilosis cervical

SLa pondilosis cervical ocurre debido al envejecimiento

La espondilosis cervical es una afección en la que las articulaciones y los huesos no pueden funcionar correctamente debido al envejecimiento. Los síntomas comunes si una persona tiene esta afección son dolor y rigidez en el cuello. La espondilosis cervical tiene un dolor crónico, aunque no afecta las actividades diarias de quien la padece. La mayoría de los casos de espondilosis cervical también pueden recuperarse sin necesidad de un procedimiento quirúrgico.

Estos son signos de si alguien tiene espondilosis cervical

Esta condición puede resultar en un estrechamiento del canal espinal y presión sobre la médula espinal. Síntomas que aparecerán si se presenta esta condición, a saber:

  • Rigidez en el cuello.

  • Dolor que se irradia a brazos, hombros y cabeza.

  • Dolor en el cuello que empeora cuando la persona estornuda o tose.

  • Sensación de hormigueo, rigidez y debilidad en manos, brazos, piernas y pies.

  • Incapaz de contener las ganas de orinar y defecar.

  • Dificultad para caminar y dificultad para coordinar movimientos.

Una persona puede experimentar la espondilosis cervical sin causar síntomas. Esta condición puede ocurrir si la espondilosis cervical no ejerce presión sobre la médula espinal.

Esto causa que alguien pueda contraer espondilosis cervical

A medida que envejece, su cuerpo se verá afectado por el proceso de envejecimiento. Asimismo, la clavícula y sus tejidos pueden desgastarse. Algunos cambios en la columna cervical que pueden causar espondilosis cervical incluyen:

  • Formación de espolones óseos o hueso adicional. La degeneración del disco puede hacer que la columna produzca hueso adicional para fortalecer la columna. Sin embargo, a veces este hueso adicional puede ejercer presión sobre la médula espinal y los nervios.

  • El disco que sirve de cojín entre los huesos se encoge y comienza a secarse. Esta condición puede permitir que los huesos del cuello se froten entre sí.

  • Disco que sobresale. A medida que una persona envejece, es más probable que el hueso se fracture y haga que el disco sobresalga. Esta condición puede hacer que la médula espinal y las raíces nerviosas experimenten compresión.

Además de las cosas anteriores, la espondilosis cervical puede ocurrir debido a factores genéticos, lesiones en el cuello, trabajo pesado, movimientos frecuentes del cuello y hábitos de fumar.

Lea también: Estos 4 hábitos pueden causar espondilosis cervical

Aquí hay algunas formas de tratar la espondilosis cervical.

El tratamiento dependerá de la gravedad de los síntomas, a saber:

  1. Si los síntomas aún son leves, puede tomar analgésicos como ibuprofeno o paracetamol.

  2. Comprima con agua tibia o agua helada en el cuello que se siente adolorido para reducir el dolor muscular.

  3. Use un collarín. Sin embargo, este método no debe usarse a largo plazo, ya que debilitará los músculos del cuello.

  4. Fisioterapia para mantener la postura y la posición corporal.

  5. Si su espondilosis cervical es grave y los medicamentos no ayudan, su médico puede derivarlo para una cirugía.

Además de algunas de las cosas anteriores, también puede hacer ejercicio con regularidad, evitar doblar y torcer el cuello, evitar mirar hacia arriba durante demasiado tiempo, evitar sentarse o estar de pie demasiado tiempo, elegir una almohada cómoda para dormir y elegir una silla cómoda para sentarse.

Lea también: ¿La almohada incorrecta puede causar espondilosis cervical?

Por lo tanto, si encuentra síntomas, es mejor hablar directamente con un médico experto sobre la aplicación. mediante Chat o Llamada de voz / video. No solo eso, también puede comprar el medicamento que necesita. Sin problemas, su pedido se entregará a su destino en una hora. Vamos, descargar la aplicación en Google Play o App Store!

Mensajes recientes

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found