Yakarta: despertar a un niño dormido puede resultar difícil. Hay niños que se despiertan fácilmente, pero también hay niños a los que es difícil despertar. Finalmente, algunas madres lidiarán con el largo proceso de despertar a su hijo por la mañana, desde una llamada suave hasta un toque para que el niño se ponga en marcha. Entonces, ¿hay alguna manera de despertar al niño sin molestarlo? Eche un vistazo a algunos de los consejos a continuación, ¡vamos!
Presta atención al patrón de sueño de tu pequeño
Para algunos niños, quedarse despiertos hasta tarde puede hacer que sea difícil despertarlos. Por lo tanto, las madres pueden prestar atención a los patrones de sueño de su pequeño, empezando por cuando duerme durante el día y por la noche, y ver si su pequeño tiene problemas para dormir por la noche. Si es así, trate de evitar que su pequeño coma en exceso, consuma bebidas gaseosas y con cafeína o juegue. smartphone antes de acostarse para que les sea más fácil conciliar el sueño.
Configure las horas de sueño de su pequeño
Para que el pequeño se despierte fácilmente por la mañana, la madre puede ajustar las horas de sueño del pequeño según sus necesidades de sueño. Para los niños en edad escolar, el tiempo ideal para dormir es de 8 a 10 horas. Entonces, por ejemplo, la madre quiere que su hijo se despierte a las 6 am, luego la hora de dormir del niño es entre las 8 y las 10 de la noche.
Dar responsabilidad
Para que a la madre le resulte más fácil despertar al pequeño, la madre puede acordar cuántas veces la madre despertará al pequeño y qué consecuencias afrontará el pequeño si no se despierta de inmediato, por ejemplo tarde para la escuela. Esto es para darle a su pequeño la responsabilidad de sus propios patrones de sueño. Las madres también pueden utilizar la alarma o abrir las cortinas de la ventana de la habitación del pequeño como señal de que es de mañana y el pequeño debe despertarse inmediatamente.
Crea actividades divertidas por la mañana
Para que su pequeño esté emocionado de despertarse por la mañana, invite a su pequeño a realizar actividades emocionantes por la mañana. Por ejemplo, dar un paseo por la casa, trotar, ciclismo u otras actividades divertidas.
Sea un ejemplo para su pequeño
Algunos niños imitarán los hábitos de sus padres, incluido el hábito de levantarse por la mañana. Por lo tanto, una forma de acostumbrar a tu pequeño a levantarse por la mañana es dar el ejemplo. Por ejemplo, todos los días la madre se despierta a las cinco de la mañana y de inmediato se pone a trabajar para que el pequeño pueda imitar este buen hábito.
Pues bien, para que la actividad de levantarse por la mañana se convierta en un buen hábito para tu pequeño, las madres pueden aplicarlo de forma habitual. Si la madre tiene quejas con el patrón de sueño del pequeño, no dude en hablar con el médico a través de la aplicación. . Puede ponerse en contacto con el médico a través de Llamada de video / voz y Chat preguntar en cualquier momento y en cualquier lugar.
O, si tiene curiosidad por los niveles de colesterol, niveles de azúcar en sangre, etc., puede consultar a través de la aplicación. . ¡Es fácil! Mamá solo elige Laboratorio de servicio contenido en la aplicación , luego especifique la fecha y el lugar del examen, luego el personal del laboratorio vendrá a ver a la madre a la hora señalada. También puede comprar los productos para la salud y las vitaminas que necesite en . Mamá solo quédate pedido a través de la aplicación , y el pedido de la madre se entregará en una hora. Vamos, descargasolicitud ahora también en App Store y Google Play.
