Siga estos consejos para prevenir la laringitis

Yakarta: es posible que se sienta confundido si se le pide que distinga entre laringitis y faringitis. La razón es que ambas enfermedades causan síntomas de dolor de garganta. Estas dos enfermedades son ciertamente diferentes. La faringitis es una enfermedad que afecta la faringe, que es el tubo en la parte superior de la garganta. Mientras que la laringe, se encuentra más profunda o más precisamente en la base de la garganta.

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Ambos son causados ​​igualmente a menudo por virus. La diferencia es que la laringitis afecta las cuerdas vocales, por lo que la voz de la víctima será más pesada, fibra para perder la voz. Además de ser causado por un virus, demasiado ruido también puede causar laringitis. Por lo tanto, aquí están las cosas que deben tenerse en cuenta para no experimentar laringitis.

Prevenga la laringitis con estos consejos

La laringitis generalmente comienza con sequedad o irritación de las cuerdas vocales. Por lo tanto, evite lo siguiente para prevenir las cuerdas vocales secas o irritadas:

  • Deje de fumar y evite el humo de segunda mano. El humo que producen los cigarrillos puede resecar la garganta e irritar las cuerdas vocales.

  • Limite el consumo de alcohol y cafeína. El alcohol y la cafeína pueden hacer que el cuerpo pierda mucha agua, provocando sequedad de garganta.

  • Consume muchos líquidos. El líquido ayuda a mantener húmeda la mucosidad de la garganta y ayuda a eliminar cualquier bacteria o virus que se haya adherido a la garganta.

  • Evite comer alimentos picantes. Los alimentos picantes pueden hacer que el ácido del estómago suba a la garganta o al esófago. Esta afección desencadena acidez de estómago o enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE).

  • Consumo de frutas y verduras. Estos alimentos contienen vitaminas A, E y C, que ayudan a mantener las membranas mucosas de la garganta.

  • Evite aclararse la garganta. Puede ser peligroso gemir o aclararse la garganta para limpiar la mucosidad de la garganta. Esto provoca una vibración anormal de las cuerdas vocales y puede aumentar la hinchazón. Aclararse la garganta también hace que la garganta secrete más moco, que puede irritarse más fácilmente.

  • Lávese las manos con regularidad y evite el contacto con personas con infecciones de las vías respiratorias superiores, como resfriados.

Entonces, ¿qué causa exactamente la laringitis? Para que esté más alerta, conozcamos las causas de la laringitis a continuación.

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Causas de la laringitis a tener en cuenta

Como se explicó anteriormente, la laringitis puede ser causada por una infección por un virus, como un resfriado o una gripe. Otras causas incluyen:

  • Alergia al polvo y al humo;

  • Aumento del ácido del estómago hacia la garganta o el esófago;

  • Tiene tos durante mucho tiempo; y

  • A menudo gruñe / se aclara todo el tiempo.

No solo debe conocer la causa, sino que también debe comprender los síntomas de la laringitis para que pueda responder rápidamente cuando tenga uno de los síntomas. A continuación, se enumeran los síntomas asociados con la laringitis.

Los síntomas de la laringitis

La laringitis a menudo se asocia con otras enfermedades, como el resfriado común, la gripe o la bronquitis. Esto se debe a que la mayoría de los síntomas son similares a los síntomas de la enfermedad. Aun así, todavía hay síntomas que lo distinguen. Los siguientes son síntomas de laringitis:

  • Dolor de garganta ;

  • Fiebre leve;

  • Ronquera;

  • Dificultad para hablar;

  • tos seca;

  • Siempre queriendo gruñir o aclarar la garganta; represa

  • Las glándulas se hinchan.

Si experimenta alguno de los síntomas anteriores, consulte a su médico. para determinar si realmente tiene laringitis. Vamos, descargar solicitud aquí . Después de conocer las causas, los síntomas y la prevención, está incompleto si no conoce las opciones de tratamiento. Esto es lo que necesita saber sobre el tratamiento de la laringitis.

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Cómo tratar la laringitis

De hecho, la laringitis no es una afección grave y, a menudo, mejora por sí sola en aproximadamente una semana. El tratamiento de la laringitis crónica generalmente se enfoca en la causa subyacente, como la ERGE, el tabaquismo o el consumo excesivo de alcohol. Si es causada por bacterias, puede tratarse con antibióticos. A veces, los médicos también recetan corticosteroides para ayudar a reducir la inflamación de las cuerdas vocales.

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