, Yakarta - El cuidado de las manos y las uñas es tan importante como el cuidado de la piel del rostro o de otras partes. Existe la opinión de que las manos y las uñas pueden revelar la verdadera edad. La luz solar hace que las manos y las uñas sean propensas a las manchas y la opacidad. Debe saber cómo cuidar las uñas que son simples y fáciles de aplicar como se muestra a continuación. (Lea también: Consejos para superar la falta de sueño)
- Cutículas hidratantes
Al igual que las manos, las cutículas también deben hidratarse. Cuando te apliques crema hidratante en las manos, trata de aplicarla en las uñas, especialmente en las cutículas. Hidratar las uñas y las cutículas puede suavizar el área y minimizar el riesgo de agrietamiento y desgarro, lo que podría permitir infecciones de la piel.
- Quitar el esmalte de uñas
Otra forma de cuidar las uñas que se puede aplicar fácilmente es quitar el esmalte de uñas con regularidad. En realidad, una duración saludable para quitar el esmalte de uñas es la más larga después de una semana de uso. La forma más ideal de quitar las uñas es evitar la exposición. removedor de uñas tanto como sea posible en el área de la cutícula.
Puedes remojar algodón en removedor de uñas simplemente sosténgalo en el clavo nuevo tirado hacia la punta del clavo. Además, usar un esmalte de uñas de un color más oscuro aumenta las posibilidades de amarillear las uñas y debilita su fuerza. (Lea también: 5 formas de blanquear los dientes con ingredientes en casa)
- Corte las uñas al tamaño correcto
Las uñas que son demasiado largas pueden generar gérmenes y bacterias que se depositan en las puntas de las uñas. Mientras tanto, las uñas cortas también pueden dañar la uña encarnada. Cuando esto sucede, el resultado será una infección. Es una buena idea dejar una uña pequeña para proporcionar distancia, de modo que no interfiera con el crecimiento de la uña.
- Usando guantes
Usar guantes al lavar los platos o cualquier actividad que exponga las manos y las uñas a productos químicos no es una exageración. La exposición a productos químicos puede reducir la salud de las manos, especialmente las uñas. Podría ser que los productos químicos del jabón todavía estén adheridos a las uñas o no se laven adecuadamente, lo que puede ser perjudicial para la salud. Sobre todo si eres el tipo de persona a la que le gusta comer con las manos.
- No se lave las manos demasiado
Especialmente si usa jabón, lavarse las manos en exceso puede despojarlas de la humedad natural. Lávese las manos según sea necesario, no reaccione demasiado con la limpieza, que en realidad reducirá la inmunidad de su cuerpo. Use una crema hidratante cada vez que termine de lavarse las manos para restaurar la humedad natural de sus manos y uñas. (Lea también: Náuseas cuando regrese a casa, intente superarlo de esta manera)
- Comiendo comida sana
Al final, comer alimentos saludables es siempre la forma más poderosa de mantener la salud general del cuerpo. Una forma de cuidar otras uñas es comer alimentos que contengan vitamina C, como verduras y frutas. Si el color de sus uñas es turbio o incluso negro, podría ser una deficiencia de vitaminas. Además de la vitamina C, otras vitaminas que debes cuidar son la vitamina A, el fósforo, el zinc y el ácido fólico. El queso y el yogur también son buenos para la salud de las uñas.
Si quieres saber más sobre cómo cuidar tus uñas y una nutrición adecuada para una piel y uñas saludables, puedes preguntar directamente a . Los médicos expertos en sus campos intentarán ofrecerle la mejor solución. También puede obtener otros consejos de salud o belleza aquí. Como, suficiente descargar solicitud a través de Google Play o App Store. A través de funciones Comuníquese con el médico puedes elegir chatear a través de Llamada de video / voz o Chat .
