Cómo prevenir la tortícolis en adultos

, Yakarta - ¿Alguna vez ha visto a alguien con un trastorno de los músculos del cuello que hace que la cabeza se incline? En el mundo médico, esta condición se llama tortícolis, donde la parte superior del coco del paciente se verá inclinada hacia un lado, mientras que la barbilla está inclinada hacia el otro lado. Tenga cuidado con esta afección, porque puede causar dolor, dificultando la realización de las actividades diarias.

En la mayoría de los casos, la tortícolis es una afección congénita llamada tortícolis muscular congénita. Sin embargo, esta condición también puede ocurrir debido a ciertos problemas médicos después del nacimiento. Por ejemplo, causado por trastornos de los músculos del cuello. Afortunadamente, esta afección a veces puede desaparecer sin tratamiento, pero también existe la posibilidad de que vuelva a aparecer.

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Mira la Causa

Cuando una persona tiene esta afección, el músculo de un lado del cuello que va desde detrás de la oreja hasta la clavícula se vuelve más corto que el otro lado. Muchas afecciones pueden causar un músculo llamado esternocleidomastoideo se vuelve más corto.

Llámelo una de las causas debidas a trastornos genéticos, problemas en el sistema nervioso, la parte superior de la columna o los músculos. Además, hay ocasiones en las que la causa no se conoce con claridad, por lo que esta afección se denomina tortícolis idiopática.

Si bien el tipo de congénito, otra historia. Suele ocurrir debido a la posición anormal de la cabeza del bebé en el útero. Por ejemplo, una recámara puede aumentar la presión en un lado de la cabeza fetal, de modo que los músculos del cuello se tensan.

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En realidad, no solo eso, este problema de cuello también puede ocurrir durante el trabajo de parto si el proceso de parto se lleva a cabo con la ayuda de fórceps o una aspiradora. Este proceso de parto tiene la posibilidad de hacer que un lado de los músculos del cuello reciba más presión. Además, la falta de suministro de sangre al cuello y el daño muscular también pueden causar tortícolis.

Tiene diferentes tipos de manejo

El tratamiento más sencillo puede ser masajeando o comprimiendo el cuello con agua tibia. Además, los síntomas del dolor se pueden aliviar con varios analgésicos y utilizando diazepam para relajar la rigidez del cuello. Bueno, aquí hay algunos otros tratamientos de tortícolis.

  • Terapia de estiramiento y posicionamiento pasivo en lactantes y niños.

  • estiramiento de los músculos asociados, especialmente en casos crónicos.

  • Administración de inyecciones de toxina botulínica (botox) y ejercicio.

  • Procedimientos de estimulación cerebral.

  • Cirugía de columna en casos de lesiones que provoquen dislocación de huesos.

  • Donación difenhidramina y benztropina en casos agudos.

  • Dar antibióticos para los causados ​​por infecciones.

  • Cirugía de reparación de los músculos del cuello.

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Sepa cómo prevenirlo

La forma de prevenir la tortícolis en bebés y adultos tiende a ser diferente. Para prevenir esta afección en los bebés, las mujeres embarazadas deben realizar exámenes prenatales para detectar la enfermedad a tiempo. Otro ejemplo, podría ser enseñarle al bebé boca abajo con el propósito de entrenar la fuerza de los músculos del cuello. Esto puede reducir el riesgo de tortícolis en su pequeño.

¿Y los adultos? La tortícolis se puede prevenir consultando inmediatamente a un médico tan pronto como sienta los síntomas del dolor de cuello. Además, para reducir la posibilidad de dolor de cuello en el futuro, puede hacer:

  • Mejora la postura con ejercicios ligeros, por ejemplo a través de clases de yoga o pilates.

  • Organice el espacio de trabajo, de modo que la mesa y las sillas encajen en la posición o necesidad correcta.

  • Solicite reposapiés cuando las rodillas y las caderas estén disparejas o cuando los pies no estén planos durante la sujeción.

  • Duerma con una buena almohada para sostener el cuello y use solo una almohada.

  • Asegúrese de que el cuello esté apoyado en el reposacabezas cuando conduzca el automóvil.

Lo que debe recordar, visite a un médico de inmediato si el dolor en el cuello empeora, el dolor no desaparece en una semana o tiene fiebre con dolor de cuello.

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