, Yakarta - Cuando tienes fiebre, tu cuerpo se siente caliente y caliente, por lo que la mayoría de la gente tiende a querer comer algo frío, como helado. Sin embargo, en el pasado a menudo hemos escuchado consejos de padres que dicen que si estás enfermo, no debes comer helado.
Esto se debe a que se acusa al helado de empeorar la fiebre. Pero resulta que esto no es cierto, ¡ya sabes! Según los médicos, el helado es realmente bueno para el consumo cuando se tiene fiebre. Vamos, mira la explicación completa aquí.
Comer y beber hielo no empeorará la fiebre
En primer lugar, es importante comprender que comer y beber hielo no causa ni empeora la fiebre. Esto se debe básicamente a que la fiebre es causada por una infección bacteriana o viral, no por los alimentos o bebidas consumidos.
James Stackelberg, MD, consultor de la división de enfermedades infecciosas y profesor de medicina de la Escuela de Medicina de Rochester, Minnesota, refuta el mito de que la leche en los helados puede aumentar la flema. Argumenta que beber leche, incluidos sus productos procesados, no hará que el cuerpo produzca más flemas cuando está enfermo.
La fiebre en sí misma es en realidad una señal de que el sistema inmunológico del cuerpo está combatiendo la inflamación o infección que está ocurriendo en el cuerpo. Las causas más comunes de fiebre son las infecciones bacterianas que provocan dolor de garganta e infecciones virales leves, como la gripe o un resfriado, que pueden mejorar en unos pocos días.
Por lo tanto, si tiene fiebre, en realidad está bien comer alimentos o bebidas fríos porque no causará ni empeorará infecciones en el cuerpo.
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Beneficios de comer helado cuando tienes fiebre
Comer helado con moderación cuando tiene fiebre resulta beneficioso para la condición de su cuerpo, ¿sabe? Aquí hay tres beneficios del helado cuando tiene fiebre:
1. Evita la deshidratación
La temperatura corporal que aumenta durante la fiebre te hace sudar más y orinar con más frecuencia. Como resultado, corre el riesgo de deshidratarse debido a la pérdida de muchos líquidos. De hecho, su boca puede sentirse mal si solo bebe mucha agua.
Bueno, chupar cubitos de hielo o comer sorbete que también contenga mucha agua cuando tiene fiebre puede ayudar a reponer los fluidos corporales perdidos mientras proporciona un buen sabor de boca. Para los niños que se resisten a beber mucha agua cuando tienen fiebre, comer helado puede ser la mejor solución.
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2. Aumentar la ingesta de calorías
Cuando está enfermo o tiene fiebre, necesita una ingesta adecuada de calorías para combatir la enfermedad que causa la fiebre. Bueno, el helado es una fuente de calorías que gusta a todos, especialmente a los niños. Por lo tanto, comer helado puede ser una solución para los niños o adultos que no tienen apetito cuando están enfermos.
3. Ayuda a reducir el dolor en la garganta
La fiebre suele estar presente con dolor de garganta. En momentos como este, los alimentos y bebidas fríos como el helado pueden ayudar a aliviar el dolor al tragar.
Aunque es útil, hay cosas a las que debe prestar atención si quiere comer helado cuando tiene fiebre:
Elija helado que no contenga mucha azúcar.
Elija helado bajo en grasa.
Aunque es útil, el helado no es una droga.
No comas demasiado helado.
La ingesta de helado también debe ir acompañada de una dieta sana y equilibrada.
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Entonces, el helado es un alimento alternativo que puedes consumir cuando tienes fiebre. Para reducir el calor corporal, también puede comprar medicamentos para reducir la fiebre usando la aplicación . No hay necesidad de molestarse en salir de casa, solo ordene a través de la aplicación y su pedido se entregará en una hora. Si quieres hacerte una exploración para conocer la causa de la fiebre, puedes concertar una cita con el médico de tu elección en el hospital según tu domicilio aquí. Vamos, descargar ahora también en App Store y Google Play.
