, Yakarta - A principios de año, la mayor parte de Indonesia entró en la temporada de lluvias. Por lo general, enero también es el pico de la temporada de lluvias. Por lo tanto, no es sorprendente que la mayoría de las personas que salen siempre coloquen un paraguas o un impermeable en su bolso para no mojarse cuando están afuera.
Durante el pico de la temporada de lluvias, los días suelen estar nublados y la luz del sol se vuelve más tenue. Aunque el sol no hace tanto calor como durante la estación seca, eso no significa que no necesite protector solar. Quizás muchas personas opten por no usar protector solar durante la temporada de lluvias porque el sol es poco, lamentablemente esta no es la opción correcta. Entonces, ¿cuál es la razón? ¡Veamos la reseña completa a continuación!
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Aunque está nublado, los rayos ultravioleta siguen ahí
Mucha gente asume que puede predecir los niveles de UV en el exterior simplemente mirando hacia afuera para ver qué tan brillante es o verificando la temperatura. Desafortunadamente, los niveles de radiación ultravioleta no se pueden ver ni sentir, y la temperatura o las nubes no tienen nada que ver con la intensidad de la radiación ultravioleta durante el día. Por lo tanto, aún debe usar un protector solar con SPF para proteger su piel de los rayos UV.
Los rayos UV o 'ultravioleta' son rayos dañinos que provienen del sol. Viene en tres formas: rayos UVA, UVB y UVC. Los rayos UVB son los que pueden causar quemaduras solares si permanece al sol por mucho tiempo. Mientras que los rayos UVA pueden causar arrugas, envejecimiento prematuro y daños en la piel.
La exposición a la radiación ultravioleta (UV) es un factor de riesgo importante para la mayoría de los cánceres de piel. La luz solar es la principal fuente de rayos ultravioleta, pero las lámparas bronceado También es una fuente de rayos ultravioleta. Las personas que se exponen mucho a los rayos UV de estas fuentes tienen un mayor riesgo de desarrollar cáncer de piel.
Aunque los rayos ultravioleta constituyen solo una pequeña parte de los rayos del sol, son una de las principales causas de daño solar. Los rayos ultravioleta pueden dañar el ADN de las células de la piel. Citas Sociedad Americana del Cáncer Este cáncer de piel comienza cuando este daño afecta el ADN de los genes que controlan el crecimiento de las células de la piel.
SPF (o ' factor de protección solar ') del protector solar determinará el nivel de protección contra los rayos UVB, mientras que el protector solar de amplio espectro lo ayudará a protegerse de los dañinos rayos UVA.
Mientras que los rayos UVC tienen más energía que los rayos UVA y UVB, pero no pueden penetrar la atmósfera de la Tierra. Este tipo de luz no es lo que causa el daño solar, por lo que rara vez se oye hablar de él.
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Aún se necesita protector solar con SPF cuando está nublado
Si el daño solar se produce debido a la luz solar, es razonable suponer que no correrá riesgo en un día nublado. Desafortunadamente, aún puede estar expuesto a los efectos dañinos de los rayos UVA y UVB. de acuerdo a Fundación contra el cáncer de piel, la cobertura de nubes solo filtra alrededor del 20 por ciento de los rayos UV, lo que significa que incluso con mal tiempo, todavía está expuesto al 80 por ciento de los rayos dañinos del sol y aún es vulnerable a las quemaduras solares, daños en la piel e incluso cáncer de piel.
Esto es evidente en los atletas de esquí o snowboard, que también pueden sufrir quemaduras solares aunque lleven ropa gruesa. Incluso cuando estás en medio de la nieve, el riesgo de que te pique el sol puede ser mayor de lo habitual. Esto se debe a que el hielo y la nieve pueden tener un efecto reflectante sobre los rayos ultravioleta y pueden amplificarlos. Entonces, turbia o no, aún se debe usar una crema SPF, con un valor mínimo de SPF 30.
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