, Yakarta - Además de ser económico, preparar útiles escolares puede ser una forma de proporcionar alimentos nutritivos y de calidad para su pequeño. Para evitar el almuerzo que su pequeño no come, aquí hay algunos consejos interesantes para las mamás a la hora de preparar los almuerzos escolares.
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1. Cree un menú atractivo y nutritivo
A veces, un menú interesante no es necesariamente difícil de hacer. Puedes usar tu creatividad para hacer un menú interesante pero simple. Elabora un menú interesante y diferente todos los días para que los niños se emocionen cuando vayan a almorzar con sus amigos al colegio. Además, no olvide la ingesta nutricional que hay en el almuerzo de su hijo en la escuela. Prepare verduras, frutas u otros alimentos muy nutritivos.
2. No tenga demasiadas porciones
Para atraer mejor la atención de su pequeño durante el almuerzo en la escuela, las madres pueden preparar varios alimentos en una lonchera. La porción no tiene por qué ser demasiado. Si los contenidos son diversos, el niño estará más interesado en comer la comida. Esta también puede ser una forma de reducir los suministros que no consumen los niños.
Con porciones pequeñas, por supuesto, a los niños les resultará más fácil terminar su menú de almuerzo. Al dar demasiadas porciones, además de no agotarse, en ocasiones los alimentos se pueden mezclar entre sí. Entonces, la apariencia no despierta el apetito del pequeño. Entonces, intenta dar una porción acorde a la dosis del niño, ¡sí!
3. Decora los suministros para niños con formas interesantes.
No hay nada de malo en intentar decorar el almuerzo de un niño en la escuela con formas interesantes. Por ejemplo, hacer arroz en forma de corazón o flores. Además, las madres también pueden hacer huevos con formas únicas. De esa manera, los niños estarán más interesados en probar el almuerzo con sus amigos. De vez en cuando, prepare bolas de arroz llenas de vegetales nutritivos para que los niños no se aburran con el mismo tipo de arroz.
4.Hacer verduras en diferentes formas
No pocos niños optan por no terminar las verduras que la madre les trajo para el almuerzo. Para evitar esto, las madres pueden hacer verduras con otras formas. Por ejemplo, convertir verduras en pepitas de verduras o albóndigas de verduras. De esa forma, los niños estarán interesados en probar verduras. Los niños también evitarán el olor y el sabor de las verduras que siempre evitan los niños.
5. Programe una semana
Para evitar la comida aburrida para los niños, no hay nada de malo en que las madres hagan una lista de menús de comida que los niños llevarán a la escuela durante una semana. Con una planificación cuidadosa, por supuesto, los útiles escolares de los niños serán más variados e interesantes. Recuerde, no tiene por qué ser demasiado difícil. Las madres pueden servir comida interesante y nutritiva a sus pequeños para la escuela.
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No hay nada de malo en tener una discusión con el niño sobre qué traer a la escuela la próxima semana. De esa manera, el niño estará más emocionado de almorzar de acuerdo con sus deseos. Si tiene preguntas sobre el menú nutritivo para el almuerzo escolar de su hijo, puede preguntarle al médico a través de la aplicación. . Vamos, descargar solicitud a través de la App Store o Google Play ahora!
