Yakarta - Hablar de amor nunca terminará. Desde la belleza de sentirse enamorado hasta el dolor de ser abandonado por la pareja. Aun así, de hecho, no todo el mundo está aburrido o cansado de volver a enamorarse.
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Sí, a veces mucha gente dice que enamorarse es la cura para todo. Sin embargo, ¿sabías que el enamoramiento proporciona beneficios tanto para tu salud mental como para tu cuerpo? Vamos, conoce los beneficios que se pueden sentir al enamorarte.
1.Haz que la gente se sienta feliz
Enamorarse hace que alguien siempre se sienta feliz. Cuando alguien se enamora, los niveles del neurotransmisor dopamina en el cerebro de una persona también aumentan. No solo cuando te enamoras, los niveles de dopamina en el cerebro aumentan cuando experimentas algo que se considera divertido. Esto es lo que hace que el enamoramiento sea como el amor y la adicción.
2. Reducir los niveles de estrés y depresión
Por supuesto, al sentirse feliz, puede reducir el nivel de estrés y depresión experimentados. De hecho, alguien que está enamorado se ríe más, lo que ayuda a reducir los niveles de estrés. Por otro lado, si pierde a alguien a quien ama y que le importa, puede aumentar su riesgo de estrés y depresión. La condición del enamoramiento está asociada a un aumento de la hormona oxitocina que evita el estrés y la depresión.
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3. Impulsar la inmunidad
Enamorarse puede aumentar su inmunidad. Según el dr. Gian Gonzaga, equipo líder de investigación y desarrollo en eHarmony Labs, dijo que las parejas que enfrentan problemas y discuten con afecto tienen una inmunidad más alta que las parejas que a menudo luchan con un alto estrés emocional.
4. Mantenga la salud del corazón
Según una investigación de la Universidad de Pittsburgh, las mujeres que están felizmente casadas tienen menos problemas de salud relacionados con el corazón que las mujeres que experimentan relaciones poco saludables. Consulte en el hospital más cercano cuando experimente síntomas de salud relacionados con una enfermedad cardíaca, como dolor en el pecho.
5. Enamorarse prolonga la vida
Según Joseph Hullet, psiquiatra y director médico senior de OptumHealth, las personas tienen niveles de estrés más bajos cuando tienen una relación armoniosa con su pareja. Los niveles bajos de estrés mejoran la calidad de la salud. De esa manera, una persona evita diversas enfermedades y tiene una vida más larga que las personas que rara vez se enamoran.
6. Hace la piel más brillante
¿Te sientes más bella cuando te enamoras? Según Genaise Gerstner, una dermatóloga de Nueva York, reveló que esto está relacionado porque alguien que está enamorado puede bajar la hormona cortisol en el cuerpo. La hormona cortisol está estrechamente relacionada con el nivel de estrés experimentado y puede ser la causa del acné en el cuerpo.
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7.Mejora la salud mental
Enamorarse puede mejorar su salud mental. Según el Dr. Braverman, de la Universidad de Rutgers, dijo que algunos participantes mostraron un aumento en la dopamina al mirar fotos o imágenes de alguien que lo enamoró. El aumento de la hormona dopamina en el cuerpo está asociado con sentimientos de optimismo y aumento de energía.
Por eso, nunca está de más enamorarse todos los días para que tus días sean siempre divertidos y evites diversos trastornos de salud física y mental.
