“La tos puede causar molestias a su pequeño. Esta condición puede ser causada por varios factores, que van desde la comida, el aire hasta los alérgenos. Generalmente, la tos en los niños se trata fácilmente con medicamentos. Sin embargo, antes de probar los medicamentos, las madres pueden aliviar la tos de su pequeño con ingredientes naturales que generalmente están disponibles en casa ".
, Yakarta - La tos es un problema de salud muy común que experimentan adultos y niños. La tos es en realidad la respuesta natural del cuerpo para expulsar sustancias y partículas del tracto respiratorio. Esto puede ayudar a mantener la garganta libre de flemas y otros irritantes. Sin embargo, también se debe vigilar la tos persistente porque puede ser un signo de ciertas afecciones, como alergias, infecciones virales o infecciones bacterianas.
Las madres ciertamente se preocupan cuando el pequeño tiene tos. Sin embargo, la tos en los niños generalmente es fácil de tratar con medicamentos de venta libre o recetados por un médico. Además de los medicamentos, la tos en los niños también se puede superar con ingredientes naturales.
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Ingredientes naturales para aliviar la tos en los niños
Algunos de los ingredientes naturales a continuación están generalmente disponibles en casa y son fáciles de encontrar. Aquí hay ingredientes naturales que las madres pueden probar para aliviar la tos en los niños:
1. Líquido
Cuando tienes tos, es importante llenar a tu pequeño de líquidos para que su cuerpo se mantenga hidratado. Los líquidos pueden reducir la tos y la mucosidad atascada en la garganta. Las madres pueden darle agua tibia, caldo claro o agua tibia de té para aliviar la tos y calmar la garganta del pequeño.
2. Miel
La miel es uno de los ingredientes naturales que se sabe que tiene una gran variedad de beneficios para la salud, uno de los cuales es aliviar la tos y el dolor de garganta. Puede preparar su propio remedio en casa mezclando dos cucharaditas de miel con té de hierbas o agua tibia y limón. La miel puede aliviar la inflamación de la garganta y el jugo de limón puede ayudar a aclarar la congestión nasal.
3. Probióticos
Los probióticos son microorganismos que pueden proporcionar una serie de beneficios para la salud. Aunque los probióticos no alivian la tos directamente, funcionan para equilibrar las bacterias buenas en su intestino. El equilibrio de bacterias en el intestino es lo que respalda la función del sistema inmunológico en todo el cuerpo. Las madres pueden obtener probióticos a través de la soja, el yogur, el kéfir, la kombucha y el tempeh.
4. Jengibre
El jengibre tiene propiedades inflamatorias que pueden aliviar la tos seca o el asma. Este ingrediente también puede aliviar las náuseas y el dolor. Los compuestos antiinflamatorios del jengibre pueden relajar las membranas de las vías respiratorias, lo que puede reducir la tos. Cortar en rodajas finas de 20 a 40 gramos de jengibre y luego hervir hasta que salgan los jugos. Después de eso, viértelo en un vaso y déjelo reposar hasta que no esté demasiado caliente antes de dárselo a su pequeño. La madre puede agregar un poco de miel o leche para agregar dulzura.
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5. Agua salada
Hacer gárgaras con agua tibia con sal también puede ayudar a aliviar la picazón en la garganta que desencadena la tos. Mezcle 1 / 4-1 / 2 cucharadita de sal en un vaso de agua tibia. Sin embargo, las madres deben prestar atención a sus pequeños que aún son menores de 6 años. Porque los niños de 6 años no suelen ser buenos para hacer gárgaras. Si es necesario, debe probar otros tratamientos alternativos para su pequeño que todavía tiene menos de 6 años.
Consejos para prevenir la tos en los niños
Ciertamente, prevenir es mucho mejor que curar. Hay algunos consejos que puedes probar para prevenir la tos en tu pequeño, como por ejemplo:
- Evite el contacto con personas enfermas. Si la madre está enferma, primero use una máscara o manténgase alejado del pequeño.
- Cúbrase la nariz y la boca cada vez que tosa o estornude.
- Asegúrate de que tu pequeño se mantenga hidratado
- Limpie las áreas de la casa o la escuela con la mayor frecuencia posible, especialmente los juguetes o las pertenencias de su hijo.
- Lávese las manos con frecuencia, especialmente después de toser, comer, ir al baño o cuando alguien esté enfermo.
- Si la tos de su hijo es causada por una alergia, identifique la causa de la alergia del niño. Si la madre ya conoce la causa de la alergia, evite en la medida de lo posible que el pequeño se exponga al alérgeno. Algunos de los alérgenos que a menudo provocan alergias incluyen árboles, polen, ácaros del polvo, caspa de animales, moho e insectos.
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Esos son ingredientes naturales que puedes probar para aliviar la tos de tu pequeño. Si necesita medicamentos para la tos para su pequeño, simplemente cómprelos en una tienda de salud . Sin embargo, asegúrese de preguntarle al médico antes de darle cualquier medicamento a su pequeño para garantizar su seguridad.
