Yakarta: la aparición de inflamación en el estómago, o lo que se llama úlcera péptica, definitivamente lo hará sentir incómodo en sus actividades. La razón es que el estómago se siente retorcido y doloroso seguido de una disminución del apetito. No es de extrañar, porque la comida que entra puede provocar náuseas y vómitos.
Las úlceras gástricas ocurren debido a una lesión en el estómago debido a que la pared del estómago se está erosionando. En algunas condiciones, el dolor experimentado se irradia a la espalda, el cuello y el ombligo. Cuando el estómago está vacío, el dolor empeora.
Se requiere que tome analgésicos gástricos, aunque después de un tiempo este dolor regresa nuevamente. Sin embargo, debe ser bueno para limitar la comida que ingresa al cuerpo. La razón es que hay varios tipos de alimentos que deben evitarse para que la úlcera de estómago no empeore. ¿Cualquier cosa?
Alimentos con alto contenido de gases
El primer tabú para las personas con dolor gástrico son los alimentos que contienen gases. La razón es que este tipo de alimentos causa una acumulación de gas en el estómago, lo que hace que el estómago se hinche fácilmente y cause una sensación de hinchazón. Varios tipos de alimentos son supuestamente altos en gas, como hojas de mostaza, repollo, plátano Ambon, kedondong, yaca y frutas que pasan por un proceso de secado.
Refresco
Además de los alimentos, bebidas con alto contenido de gases que pueden provocar hinchazón y gases, a saber, refrescos. Al igual que las hojas de mostaza y los frutos secos, los refrescos producen un exceso de producción de gases en el estómago, lo que hace que se sienta lleno rápidamente aunque no haya comido demasiado.
Alimentos y bebidas que desencadenan la producción de ácido estomacal
No solo desencadena la producción de gases, también hay alimentos y bebidas que debe evitar porque desencadenan la producción de ácido estomacal que causa úlceras estomacales. Algunos tipos como la cafeína en el café, bebidas alcohólicas con niveles de 5 a 20 por ciento, vino blanco y jugos cítricos y diversas frutas ácidas, como las limas.
Alimentos que son difíciles de digerir en el estómago
El tipo de alimento que hace que el vaciado gástrico sea más lento porque es difícil de digerir. Esta condición hace que el estómago tenga que trabajar más y da como resultado la producción de un exceso de gas que empeora las úlceras pépticas. Los tipos de alimentos que entran en esta categoría son el queso, las tartas y los alimentos grasos como los alimentos fritos o la leche de coco.
Alimentos que dañan la pared del estómago
Aunque sabe bien y aumenta el sabor de la comida, debes evitar la comida picante, ya que puede dañar la pared del estómago. Esta condición empeora la úlcera péptica que experimenta. Además de la comida picante, los tipos de comida que tienen la propiedad de destruir la pared del estómago son el vinagre, la pimienta y los condimentos ácidos.
En realidad, no está prohibido comer los alimentos anteriores cuando tiene una úlcera de estómago. Solo necesitas reducir la ingesta para que el impacto no empeore. De vez en cuando, puede probarlo, siempre que no haya quejas de dolor después de consumirlo.
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