, Yakarta - El mal aliento es un problema de salud que a veces interfiere con las actividades diarias. Una forma de hacerlo es cepillarse los dientes de manera diligente y adecuada, pero este método no garantiza completamente que estará libre del problema del mal aliento.
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Hay muchas razones por las que una persona tiene problemas de salud con mal aliento, una de las cuales es el tabaquismo. Pero no pocos después de decidir dejar de fumar, algunas personas experimentan problemas de mal aliento. Por lo general, el aliento de los fumadores tiende a ser diferente al de las personas que no fuman, esto se debe a que los fumadores activos suelen tener un riesgo suficientemente alto de sequedad bucal. Por lo tanto, es probable que desencadene una enfermedad en las encías y los dientes que cause mal aliento.
Causas del mal aliento
En realidad, el mal aliento no solo es causado por problemas de salud en las encías, los dientes y el consumo de alimentos de olor fuerte, sino que también pueden causarle mal aliento varias otras afecciones.
- Aparición de acumulación de productos nocivos de los cigarrillos.
Si ha dejado de fumar pero aún tiene mal aliento, es posible que aún haya una acumulación de sustancias nocivas de los cigarrillos que se acumulan en los pulmones. Nunca está de más consultar y consultar a un médico para tratar este problema. Si no se trata de inmediato, no solo se acumulará, sino que en el futuro se teme que dañe el sistema de órganos respiratorios, como los pulmones.
- Estomago vacio
Un estómago vacío y no lleno durante mucho tiempo puede aumentar el ácido del estómago y causar mal aliento. Además de aumentar el ácido del estómago, cuando no comes nada durante mucho tiempo, por supuesto, habrá menos producción de saliva en tu boca y hará que tu boca se seque y se produzca mal aliento.
- Infección bucal
Las infecciones orales son causadas por la presencia de bacterias malas en la boca. Estas bacterias pueden causar mal aliento y también una leve inflamación alrededor de los dientes. Recomendamos que si esto le sucede a su boca, consulte inmediatamente a un médico sobre el problema.
- Cómo cepillar los dientes incorrectos
Resulta que cepillarse los dientes también debe hacerse de manera adecuada y precisa para que no quede comida y se convierta en la causa del mal aliento. Esto se debe a que la comida que queda en los dientes puede acelerar el crecimiento de las bacterias que causan el mal aliento.
- Presta atención a la limpieza de la lengua.
La mezcla de saliva y bacterias en la lengua se pegará entre sí y provocará placa en la lengua. Si no es diligente en limpiarlo, puede causar mal aliento. La forma mejor y más eficaz de limpiar la lengua es utilizar un limpiador de lengua para eliminar las bacterias y las toxinas de forma adecuada.
Cómo deshacerse del mal aliento
Para mantener la frescura y la salud bucal, debe ser diligente en mantener la higiene bucal. No solo cepillándose los dientes, también debe ser diligente al cambiar su cepillo de dientes cada 3 o 4 meses. Si siente la necesidad, puede intentar usar un enjuague bucal antiséptico. No olvide revisar su salud dental en el dentista cada 6 meses. Además, beba suficiente agua para que las bacterias y otros desechos en la boca se puedan limpiar más fácil y rápidamente.
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