“Para asegurar el crecimiento y desarrollo de los niños, cada padre debe proporcionar lo mejor en términos de alimentación. Las necesidades nutricionales de los niños pueden satisfacerse proporcionándoles alimentos saludables, como verduras, frutas y carnes que sean ricas en proteínas ”.
, Yakarta - Todos los padres deben prestar atención a las necesidades nutricionales de sus hijos asegurándose de proporcionarles la mejor comida. Este método puede hacer que la madre pueda garantizar que el proceso de crecimiento y desarrollo del niño siga siendo óptimo. Aun así, no todos los padres saben qué nutrientes deben cumplirse y que deben estar en su dieta. Bueno, ¡aquí hay una discusión más completa!
Todas las necesidades nutricionales de la primera infancia que deben satisfacerse
Todos los niños necesitan una buena nutrición durante los primeros 2 años de vida para garantizar un crecimiento y desarrollo saludables. El inicio temprano de buenas prácticas de nutrición también puede ayudar a los niños a desarrollar una dieta saludable. De hecho, esto no es fácil de hacer, pero aún debe cumplirse.
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Al comienzo del nacimiento, es posible que el bebé solo necesite leche materna y / o fórmula, que es una fuente de nutrición para el niño. Cuando el niño puede comer alimentos sólidos, la madre puede darle una variedad de alimentos que pueden hacerle sentir muchos tipos de sabores. Por lo tanto, las madres deben conocer las necesidades nutricionales adecuadas de los niños al ingresar a una edad temprana:
0 a 6 meses de edad
En los bebés de 0 a 6 meses, las necesidades nutricionales de los niños que deben satisfacerse provienen de la leche materna y / o la leche de fórmula. A medida que la edad aumenta cada mes, la cantidad de líquido consumida por el hijo de la madre seguirá aumentando. Cuando el niño ha entrado en la edad de 6 meses, la madre puede empezar a enseñarle a comer alimentos sólidos para que su cuerpo se acostumbre a ellos.
7 a 12 meses de edad
Para cuando su hijo tenga entre 7 y 12 meses, todavía obtiene la mayoría de las calorías y nutrientes de la leche materna y / o la fórmula. Aun así, los niños también necesitan comer alimentos sólidos. Algunos bebés de tan solo 7 meses de edad están listos desde el punto de vista del desarrollo para dormir toda la noche sin necesidad de alimentarse de antemano. Aun así, esta decisión está en manos de la madre como madre, asistida por consultar previamente con el médico.
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Los detalles de las necesidades nutricionales de los niños son los siguientes:
7 años–8 meses
Los niños de 7 a 8 meses pueden consumir entre 680 y 1000 gramos de leche materna o fórmula o el equivalente de tres a seis sesiones de alimentación por día. También puede agregar alrededor de 4 a 9 cucharadas de alimentos sólidos, como frutas y verduras, todos los días. Además, las madres también pueden agregar algunas cucharadas de contenido proteico de la carne.
9 a 10 meses de edad
Los niños de 9 a 10 meses también necesitan cubrir sus necesidades de leche hasta 680-850 gramos por día o el equivalente de tres a cinco sesiones de lactancia. Las necesidades nutricionales de este niño también deben satisfacerse con 1/4 a 1/2 taza de frutas, verduras, cereales integrales y carne rica en proteínas.
11 meses de edad
Con el aumento de la edad, las necesidades de leche de los niños continúan disminuyendo. Al entrar en la edad de 11 meses, las madres sólo necesitan dar 450680 gramos de leche materna o fórmula por día o el equivalente a tres o cuatro sesiones de lactancia. A esta edad, los niños deben comer más alimentos sólidos, como frutas, verduras y fuentes de proteínas.
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12 meses de edad
Al entrar en la edad de 12 meses, la cantidad de leche materna o fórmula que se necesita es de alrededor de 680 gramos por día o el equivalente a tres sesiones de lactancia. Algunas madres han destetado a sus hijos de la leche materna y han comenzado a dar leche de vaca. Por otro lado, su necesidad diaria de ingerir alimentos sólidos sigue aumentando. La madre puede darle más frutas y verduras diferentes, además de carne o pescado.
Si la madre tiene preguntas sobre las necesidades nutricionales del niño, el médico de dispuesta a ayudar a brindar los consejos más adecuados para la alimentación que debe consumir el pequeño. Descargar solicitud para obtener comodidad en la interacción de expertos médicos con solo usar el smartphone!
Bueno, esa es una discusión sobre las necesidades nutricionales de los niños que deben ser satisfechas por todos los padres para asegurar el crecimiento y desarrollo del pequeño. También puede ser útil para asegurar que el niño esté protegido de cualquier ataque de la enfermedad. Al hacer este hábito, los niños se acostumbrarán a comer todo tipo de alimentos saludables hasta que se conviertan en adultos.
