“A medida que envejece, surgen más y más problemas de salud, uno de los cuales son los problemas óseos. En los ancianos, los casos más comunes son la osteoartritis. Desafortunadamente, esta condición no se puede revertir, pero con ciertos tratamientos los síntomas pueden reducirse y la función articular será aún mejor ".
, Yakarta - La osteoartritis es la forma más común de artritis y afecta a millones de personas en todo el mundo. Esta condición ocurre cuando el cartílago protector que protege los extremos de los huesos se desgasta con la edad. Aunque la osteoartritis puede dañar cualquier articulación, afecta con mayor frecuencia las articulaciones de las manos, las rodillas, las caderas y la columna.
Los síntomas de la osteoartritis suelen ser manejables, aunque el daño a las articulaciones es irreversible. Mantenerse activo, mantener un peso saludable y recibir ciertos tratamientos puede retrasar la progresión de la enfermedad y ayudar a mejorar el dolor y la función de las articulaciones.
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¿Por qué los ancianos son vulnerables a la osteoartritis?
La osteoartritis en realidad puede ocurrir en todos los grupos de edad, incluidos los jóvenes y los ancianos. Pero a menudo, los nuevos síntomas de la osteoartritis aparecen cuando una persona es mayor. Muchas personas experimentan síntomas de osteoartritis a la edad de 70 años.
A una edad temprana, la osteoartritis se debe más a un traumatismo. Por ejemplo, por lesiones deportivas, accidentes o podría deberse a factores genéticos. Mientras que en los ancianos, la osteoartritis es causada por el debilitamiento de las articulaciones y los huesos con la edad.
La edad avanzada no solo endurece las articulaciones y los huesos, sino que también reduce la producción de líquido sinovial que funciona como lubricante. Como resultado, los ancianos son propensos a la fricción entre los huesos y las articulaciones, lo que hace que el cartílago se adelgace y provoca síntomas físicos que interfieren con las actividades. Estos incluyen dolor, hinchazón y problemas de movimiento de las articulaciones.
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Factores de riesgo de la osteoartritis
Además de la edad, también hay varios otros factores que causan la osteoartritis. Estos son algunos factores de riesgo de la osteoartritis además de la edad que debe conocer:
- Historia familiar. El riesgo de calcificación de las articulaciones aumenta en personas que tienen antecedentes familiares de la enfermedad.
- Género. Las mujeres tienen más riesgo de desarrollar artritis que los hombres. Este riesgo está asociado con niveles reducidos de estrógeno en mujeres después de la menopausia.
- Exceso de peso (exceso de peso u obesidad). El sobrepeso ejerce una mayor presión sobre las articulaciones, los cartílagos y los huesos (especialmente en las rodillas). Esto desencadena la aparición de calcificación de la rodilla para limitar la capacidad de movimiento.
- Trabaja. Especialmente el trabajo que involucra excesivamente las articulaciones y los huesos.
- Lesiones en las articulaciones. Por ejemplo, debido a un accidente o una caída.
- Otras enfermedades. Tener otras enfermedades inflamatorias de las articulaciones, como la gota o la artritis reumatoide, también aumenta el riesgo de que una persona desarrolle osteoartritis.
Tratamiento de la osteoartritis en ancianos
Desafortunadamente, la osteoartritis es una enfermedad incurable. Aun así, todavía existen tratamientos que se pueden realizar para reducir los síntomas que aparecen, a saber:
- Bajar de peso para las personas con sobrepeso.
- Someterse a fisioterapia o terapia ocupacional.
- Usar herramientas especiales para ayudar a reducir el dolor, especialmente al estar de pie y caminar.
- Tomando analgésicos (como paracetamol y medicamentos antiinflamatorios no esteroides), medicamentos antidepresivos (como duloxetina ) y analgésicos tópicos (aplicados en las articulaciones que experimentan un dolor leve).
- Se recomienda la cirugía si el tratamiento que se ha realizado no ha logrado superar la osteoartritis. Este procedimiento se realiza para reparar, fortalecer y reemplazar las articulaciones dañadas.
Mientras tanto, para prevenir el riesgo de osteoartritis, los ancianos necesitan hacer ejercicio con regularidad para fortalecer las articulaciones y los huesos, al menos de 20 a 30 minutos al día. También deben mantener la postura al estar sentados y de pie, y mantener el peso para no ser obesos.
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También es importante seguir satisfaciendo las necesidades de calcio a medida que envejece. No solo a través de los alimentos, los ancianos también necesitan obtenerlos a través de suplementos. Afortunadamente ahora tiene una tienda de salud para que se puedan cubrir las necesidades diarias de complementos. Además, con los servicios de salud, puede obtener inmediatamente las necesidades de medicamentos y suplementos sin salir de casa. Práctico, ¿no? Usemos la aplicación ¡ahora!
