Yakarta: la ruptura y el desamor son situaciones que la mayoría de las personas, tanto hombres como mujeres, evitan. Porque además de ser dolorosas, las rupturas y los corazones rotos también tienen un impacto en la salud física y mental de una persona. Esta no es una situación fácil, aunque de hecho esta situación mejorará con el tiempo.
¿Cómo afectan su salud las rupturas y los desamores?
Los siguientes son los efectos que pueden ocurrir cuando experimenta una ruptura y un corazón roto:
1. Sentirse enfermo y decepcionado
Un estudio publicado en Revista de neurofisiología Ya mencionado, separarse de la persona que le importa estimula al cerebro a enviar señales de dolor por todo el cuerpo. Este proceso causa varios síntomas de ruptura y desamor, como dolor, tristeza, ira y decepción. Las rupturas y los corazones rotos pueden causar dolores de cabeza, pérdida del apetito y problemas para dormir. Durante una ruptura, los niveles de hormonas felices en el cuerpo disminuyen (dopamina y oxitocina), pero aumentan los niveles de hormonas del estrés (cortisol).
2. Aparece la respuesta de lucha o huida
Cuando está estresado por una ruptura y un corazón roto, el cuerpo responde Pelea o vuela. Esta respuesta activa el sistema nervioso simpático en el cerebro que estimula las glándulas suprarrenales y desencadena la producción de hormonas catecolaminas para alertar al cuerpo sobre la acción. Desafortunadamente, la producción de hormonas cuando el cuerpo no las necesita tiene un impacto negativo en el cuerpo. Entre ellos causan dificultad para respirar, dolores corporales, acumulación de grasa en el cuerpo y pérdida del apetito.
3. La aparición de acné y caída del cabello.
Un estudio de 2007 afirma que el estrés (incluido el resultado de una ruptura) es uno de los factores que causan el acné. El estrés puede provocar la caída del cabello. La razón es que la producción de la hormona del estrés puede aflojar los folículos pilosos gradualmente, lo que hace que los mechones se caigan al cepillarlos o lavarlos con champú.
En algunos casos, el estrés de una ruptura puede desencadenar tricotilomanía, que es el acto de arrancar el cabello del cuero cabelludo. Si te acostumbras, la tricotilomanía puede provocar la caída del cabello hasta la calvicie.
4. Síndrome del corazón roto
Este es un trastorno cardíaco temporal que resulta de una situación estresante o estresante. Este síndrome desencadena una leve contracción del ventrículo izquierdo y provoca una sensación de asfixia y exceso de adrenalina. Los síntomas incluyen dolor en el pecho, dificultad para respirar, latidos cardíacos irregulares y sensación de debilidad. La buena noticia es que estos síntomas se pueden tratar y se recuperarán por sí solos en una semana.
Si la angustia y la tristeza que surgen debido a una ruptura no mejoran, se debe vigilar esta condición, como hacer que se sienta inútil y en una tristeza prolongada, que se desanime fácilmente y se sienta solo. Hable con su médico de inmediato si esta afección afecta la calidad y cantidad del sueño, pierde peso, le dificulta la concentración, no está entusiasmado con las actividades, consume alcohol o ciertas drogas hasta el punto de la ideación suicida.
Para hablar con un médico, puede aprovechar las funciones Comuníquese con el médico en la aplicación . A través de la aplicación Puede hablar con un médico o psicólogo en cualquier momento y en cualquier lugar a través de Chat, Voz / Videollamada . Vamos, descargar solicitud en la App Store o Google Play ahora mismo.
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