Yakarta: el período PSBB (restricciones sociales a gran escala) está pasando a nuevo normal han pasado algunas semanas. Varias actividades han comenzado a ejecutarse nuevamente, sin dejar de cumplir con los protocolos de salud. El Ministerio de Educación y Cultura (Kemendikbud) también tiene previsto reabrir las actividades de aprendizaje presencial en las escuelas, a partir de julio o principios del nuevo año escolar 2020/2021.
Posteriormente, la escuela se abrirá gradualmente. A partir del equivalente SMP-SMA, luego equivalente a SD dos meses después. Sin embargo, se informa que solo las escuelas ubicadas en la zona verde pueden abrir, mediante la implementación de estrictos protocolos de salud y con el permiso de los padres. Entonces, ¿qué pueden hacer los padres cuando sus hijos ingresen a la escuela en el futuro? nuevo normal ?
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Cómo cuidar el sistema inmunológico de los niños y prepararse para la escuela en la nueva normalidad
Escuchar el discurso de que los niños regresarán a la escuela ciertamente pone nerviosos a todos los padres. Además, el número de casos de COVID-19 en Indonesia sigue aumentando. Sin embargo, los padres realmente no necesitan entrar en pánico demasiado. Mantener la calma y preparar todo lo necesario para mantener el sistema inmunológico del niño es la clave para preparar a los niños para que ingresen a la escuela cuando nuevo normal .
Aquí hay algunas formas que puede hacer para mantener fuerte el sistema inmunológico de su hijo, para que sus actividades se desarrollen sin problemas y evitar el riesgo de contraer COVID-19:
1. Explique el concepto de "nueva normalidad" y la importancia de usar una máscara
Mientras espera la implementación nuevo normal y la decisión de volver a la escuela, dar a los niños una comprensión de lo que es COVID-19 y el concepto nuevo normal . Por supuesto, la explicación debe hacerse en un lenguaje claro y fácil de entender para los niños. Explique que COVID-19 es una enfermedad peligrosa causada por el virus corona.
El virus se puede transmitir fácilmente si está cerca de otras personas, sin usar una máscara o lavarse las manos rara vez. De esa manera, los niños comprenderán la importancia de usar siempre una máscara y lavarse las manos con diligencia. Sin embargo, los padres no deben simplemente "dar lecciones". Dé ejemplos directos en la vida cotidiana, para que luego los niños imiten lo que hacen los padres.
2. Siempre traiga el almuerzo para los niños
Para mantener el sistema inmunológico de un niño, es muy importante prestar atención al equilibrio de la ingesta nutricional de los alimentos diarios. Si el niño tiene que regresar a la escuela más tarde, siempre debe traer el almuerzo y suficientes bocadillos para el niño. Esto es para que ya no necesite comer en el comedor, cuya limpieza no está garantizada y es propensa a la transmisión.
La comida que se trae también debe tenerse en cuenta para su nutrición. Siempre agregue verduras y frutas al menú del almuerzo de su hijo, para que se satisfagan sus necesidades de vitaminas y minerales. Si la ingesta de vitaminas y minerales es suficiente, el sistema inmunológico del niño estará más despierto. Para que sea más fácil de comer, asegúrese de que la fruta sea fácil de comer, por ejemplo, cortándola en un bocado.
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3. Recuerde mantener siempre la distancia física mientras juega
Si el niño regresa a la escuela, los padres ciertamente no pueden vigilarlo cada segundo. Cuando llega el recreo, por ejemplo, los niños ciertamente están felices de reunirse y jugar con sus compañeros de clase. Entonces, para que los niños aún puedan jugar sin temor a contraer COVID-19, recuérdeles que siempre mantengan una distancia física de 1-2 metros de sus amigos cuando jueguen en la escuela o cuando regresen a casa. De esa manera, los niños y sus amigos pueden seguir jugando mientras mantienen una distancia física segura entre ellos.
4. Pida a los niños que limpien y cuenten historias inmediatamente después de la escuela
Cuando el niño llegue a casa de la escuela, recuérdele al pequeño que limpie inmediatamente después de llegar a casa. Por ejemplo, al quitarse toda la ropa que lleva puesto, luego tomar una ducha y lavarse las manos, entonces puede comer o relajarse. Después de eso, pídale al niño que cuente lo que sucedió en la escuela en detalle. Incluyendo con quién jugaba, si hubo contacto físico con sus amigos o se quitó la máscara en la escuela.
Por lo que le dice su hijo, puede tomar medidas preventivas de inmediato o llevarlo al médico cuando de repente tenga fiebre o tos después de tener contacto físico con otras personas. De esa manera, la transmisión del virus corona en los niños en la escuela se puede detectar lo antes posible.
Para hacerlo más fácil y rápido, mamá puede descargar solicitud para hablar con el médico sobre el Pequeño. El médico puede sugerir más exámenes si hay indicios de que el niño ha contraído el virus corona o dar sugerencias sobre los tratamientos caseros que se pueden realizar.
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5. Administre vitaminas para mantener la inmunidad de los niños
Hay momentos en los que la ingesta de vitaminas de la alimentación diaria que consumen los niños no es suficiente para mantener su sistema inmunológico. Además, los niños tienen sistemas inmunológicos que no son tan fuertes como los adultos. Por eso, a menudo es necesario administrar vitaminas adicionales, de modo que se mantenga el sistema inmunológico del niño y se minimice el riesgo de contraer la enfermedad.
Dos de los muchos nutrientes importantes para apoyar el sistema inmunológico de un niño son la vitamina C y el zinc. Conocida desde hace mucho tiempo por sus beneficios para el sistema inmunológico, la vitamina C actúa estimulando la producción de glóbulos blancos y la producción de anticuerpos, eliminando los radicales libres y reparando las células dañadas del cuerpo.
Mientras tanto, el zinc actúa como " portero "Para la función inmunológica, porque mantiene la regulación de la señal entre las células inmunitarias del cuerpo. El zinc también juega un papel importante en el proceso de curación de la inflamación, induce las células inmunes y ayuda a la función de los neutrófilos en el sistema inmunológico. Desafortunadamente, en comparación con los adultos, los niños son más susceptibles a la deficiencia o deficiencia de zinc, lo que provoca una disminución en la concentración de linfocitos.
Por lo tanto, darles a los niños productos complementarios que contengan vitamina C y zinc, puede ser el mejor esfuerzo para mantener su sistema inmunológico, cuando tengan que regresar a la escuela más tarde. Puede obtener estos dos nutrientes en INMUNE . Con la combinación adecuada de vitamina C y zinc, INMUNE Puede ayudar a estimular el sistema inmunológico de su hijo. INMUNE Disponible en almíbar y soltarINMUNE con tecnología tasterite Cubre el sabor del quelato de zinc con un sabor a manzana roja que seguro les encantará a los niños.
Referencia:
UNICEF. Consultado en 2020. Seis formas en que los padres pueden ayudar a sus hijos a través del coronavirus.
Asociación de Pediatras de Indonesia (IDAI). Consultado en 2020. Recomendaciones de la Asociación de Médicos de Indonesia hacia el final del período de respuesta de emergencia del COVID-19.
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Revista Internacional de Medicina Molecular. Consultado en 2020. Zinc e infecciones del tracto respiratorio; Marzo de 2020.
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Maggini, et al, Papel esencial de la vitamina C y el zinc en la inmunidad y la salud infantil, The Journal of International Medical Research, 2010; 38: 386-414.
