4 formas de prevenir las fracturas de cadera a tiempo

, Yakarta - La pelvis humana se convierte en una parte importante porque los nervios principales, los órganos reproductores, la vejiga y los intestinos están ubicados muy juntos y están protegidos al mismo tiempo por el hueso pélvico. Este hueso tiene forma de anillo en la base de la columna, que se encuentra entre la espalda y las piernas. Cuando ocurre una fractura de cadera, desencadena una lesión y sangrado que requiere tratamiento inmediato, porque la posición de la pelvis está cerca de los vasos sanguíneos principales.

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Estos son los síntomas que aparecen en personas con fracturas de cadera.

Los síntomas de una fractura de cadera incluyen dolor extremo en la cadera o el muslo, no poder moverse después de una caída, no poder poner peso en el lado lesionado de la pierna, girar la pierna hacia la pierna lesionada, cambiar la longitud de la pierna, rigidez, hematomas, así como hinchazón en el área de la cadera y alrededor de las caderas.

Estos síntomas generalmente aparecerán después de que una persona se caiga. A diferencia de las personas con osteoporosis, las personas con osteoporosis tienen huesos frágiles debido al envejecimiento natural. Las personas con esta afección pueden experimentar una fractura de cadera sin caerse primero. Bueno, si una fractura de cadera le dificulta moverse durante mucho tiempo, pueden ocurrir complicaciones. Las complicaciones que pueden surgir en personas con fracturas de cadera incluyen:

  • Pérdida de masa muscular. Esto puede aumentar el riesgo de caídas y lesiones.

  • La neumonía, o pulmón húmedo, es una infección que causa inflamación de los alvéolos en uno o ambos pulmones.

  • Infección del tracto urinario, que es una infección bacteriana que afecta parte del tracto urinario.

  • Tiene coágulos de sangre en los pulmones o las piernas.

  • Úlcera de decúbito, que es una lesión causada por daño a la piel y al tejido debajo de la piel.

Además, las personas que han tenido una fractura de cadera tienen un mayor riesgo de desarrollar debilidad ósea. Esto permite que la víctima se caiga con frecuencia y tenga un mayor riesgo de sufrir otra fractura de cadera.

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Cómo prevenir las fracturas de cadera a tiempo

A medida que envejecemos, los huesos se debilitan y se vuelven quebradizos. Esto hará que los huesos sean más propensos a fracturarse. Bueno, para reducir el riesgo de fractura de cadera. Puede realizar algunos de los pasos siguientes:

  1. Para evitar cosas que no son deseables, debe usar el cinturón de seguridad o el casco al conducir.

  2. Tome suplementos de vitamina D para reducir el riesgo de fracturas, especialmente en las personas mayores.

  3. Coloque los electrodomésticos de forma segura, para evitar ser golpeado por los muebles.

  4. Para las personas mayores que desean mantener siempre la salud ósea, es mejor seguir ejercicios de construcción de postura, ejercicios de equilibrio y ejercicios de acondicionamiento físico.

Las fracturas también pueden provocar complicaciones como la muerte, sabes ! Debido a coágulos de sangre, embolia pulmonar y daño a los nervios o vasos sanguíneos. Las personas con fracturas de cadera también pueden experimentar una hemorragia interna que no es visible desde el exterior.

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