Yakarta - Pronto llegará el mes de Ramadán. Los musulmanes de todo el mundo están comenzando a prepararse para el mes de la misericordia porque pronto, estarán ayunando durante todo un mes.
Desafortunadamente, existen algunas condiciones que a veces obligan a una persona a romper el ayuno o incluso a decidir no hacerlo. Uno de ellos se debe a una enfermedad ulcerosa o dispepsia. Entonces, ¿por qué las úlceras pueden reaparecer durante el ayuno? ¿Hay una forma de prevenirlo?
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Reconociendo los dos tipos de úlceras y sus causas
Antes de discutir la razón por la cual las úlceras a menudo reaparecen durante el ayuno, debe saber que, de hecho, hay dos tipos de úlceras que padece una persona, a saber, úlceras funcionales y úlceras orgánicas. Esta clasificación se conoce después de realizar un examen endoscópico. Esta es la diferencia:
- Las úlceras funcionales son causadas por patrones irregulares de alimentación, hábitos de fumar y beber alcohol y consumo de alimentos que pueden desencadenar úlceras. Entre estos se incluye el hábito de consumir alimentos demasiado picantes, ácidos y condimentados. En realidad, se afirma que el ayuno puede reducir los síntomas de este tipo de úlcera.
- La gastritis orgánica ocurre cuando hay daño estructural en el estómago. Por ejemplo, cuando se realiza una endoscopia, hay puntos doloridos, pólipos o tumores en el estómago. En este tipo de úlceras, habitualmente las actividades de ayuno pueden agravar los síntomas que se presentan, por lo que no es obligatorio.
A diferencia de las úlceras orgánicas, que pueden tratarse médicamente y curarse por completo, las úlceras funcionales suelen reaparecer durante el ayuno. Esto se debe a que se desencadena por varios factores, a saber, la dieta durante el ayuno y el estilo de vida.
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Los síntomas de la úlcera reaparecen durante el ayuno
Durante el ayuno, no come ni bebe durante casi 14 horas. Mientras que el ácido del estómago todavía se produce, aunque no hay una ingesta que se pueda digerir.
Los síntomas de las úlceras funcionales durante la recaída incluyen ardor de estómago, escozor, náuseas, vómitos, recurrencia y una sensación de incomodidad durante el sahur o iftar. En casos graves, se producen vómitos de sangre o heces mezcladas con sangre. Entonces, ¿cómo prevenir la recaída de las úlceras de estómago durante el ayuno?
- Intenta siempre despertarte. Recomendamos elegir alimentos que contengan carbohidratos complejos o que sean lentos de digerir, para que el cuerpo no sienta hambre fácilmente durante el día. Por ejemplo, patatas, arroz integral, pan integral y avena. Beba al menos dos vasos de agua para que el cuerpo no se deshidrate durante el ayuno. No se acueste inmediatamente después del sahur porque tiene el potencial de aumentar el ácido del estómago hacia el esófago.
- Date prisa para romper el ayuno . Sin embargo, comience a comer porciones pequeñas y haga una pausa de 30 minutos antes de comer porciones grandes. Beba al menos dos vasos de agua al romper el ayuno y cuatro vasos de agua en la cena.
- Evite los alimentos desencadenantes , como alimentos demasiado picantes, ácidos, leche de coco y grasos. Tampoco se recomiendan los alimentos fritos porque tienden a tener un alto contenido de grasas saturadas. Es mejor consumir alimentos hervidos, al vapor o horneados al romper el ayuno. Asegúrese de incluir frutas y verduras en el menú de sahur e iftar.
- Evite las bebidas desencadenantes a saber, bebidas que aumentan la acidez del estómago como el café, el té o las bebidas ácidas.
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Esa es la razón por la que las úlceras son propensas a recaer durante el ayuno. Si experimenta una condición similar, no dude en hablar con su médico. . Puedes usar las funciones Hablar con un doctor que hay en la aplicación para contactar al médico en cualquier momento y en cualquier lugar a través de chat, y Llamada de voz / video. Vamos, apresúrate descargar solicitud en la App Store o Google Play!
