, Yakarta - ¿Alguna vez ha sentido un dolor muy molesto alrededor de la rodilla? El dolor suele empeorar después de hacer ejercicio, como correr. Si ese es el caso, puede experimentar rodilla del corredor es decir, dolor femororrotuliano.
En realidad, esta enfermedad tiene un nombre médico. Síndrome de dolor femororrotuliano (PFPS). Pero mucha gente lo conoce mejor por el nombre rodilla del corredor, porque esta lesión es idéntica al problema que a menudo acecha a los deportistas que corren.
Además, aunque generalmente ataca a alguien que corre mucho, correr no es la única causa. Rodilla del corredor Ocurre debido a la fricción repetida y excesiva en el cartílago que recubre la rótula y el fémur. Esta lesión también puede ocurrir debido a otros movimientos como, sentadillas , caminar mucho tiempo, subir escaleras, andar en bicicleta, incluso por la costumbre de permanecer sentado todo el día.
Algunas de las cosas que causan dolor de rodilla son la actividad excesiva de las articulaciones de la rodilla que desencadena irritación debido al movimiento continuo y de alta intensidad. También puede deberse a un impacto o una caída. Especialmente si la rodilla se convierte en el punto de apoyo del cuerpo al caer.
Varias anomalías que existen en el cuerpo pueden desencadenar esta afección. Al igual que la forma de un pie plano, anomalías en las articulaciones para que sea fácil de cambiar, hasta que la posición de la articulación no sea recta. Las personas que tienen músculos débiles de los muslos también son propensas a esto.
Causas y síntomas de la rodilla de corredor
En general, estas lesiones se curarán por sí solas. Pero si los síntomas aún persisten, especialmente si empeoran, es una buena idea hacerse un chequeo de inmediato. Entonces, para saber más sobre esta enfermedad, necesita saber cuáles son los síntomas. rodilla del corredor !
1. Dolor en la rótula
Uno de los síntomas de esta lesión es el dolor que ataca la rótula. La rodilla es la parte que se mueve con mayor libertad, en comparación con otros músculos. De modo que las alteraciones que ocurren en esta sección ciertamente pueden interferir con las actividades diarias. Pero no se preocupe, este dolor se puede superar con una serie de tratamientos y medicamentos.
2. No solo desde la rodilla
Dolor que ocurre en condiciones rodilla de corredor de hecho no solo desde la rodilla. El dolor puede provenir de problemas que ocurren en otras partes de la articulación. Por ejemplo, articulaciones que están por encima o por debajo de la articulación de la rodilla, incluida la cadera. Sin embargo, la causa más común rodilla del corredor es un trastorno de las articulaciones alrededor de la rodilla.
Porque la rodilla está conectada a las articulaciones alrededor del muslo hasta la cadera. Además, los problemas de rodilla también pueden ser provocados por problemas que ocurren en la planta del pie. Por ejemplo, un paso que "obliga" al cuerpo a estabilizar el movimiento. Esto, por supuesto, hace que la rodilla trabaje más, por lo que es propensa a lesionarse.
3. Sucede lentamente
El tiempo que se tarda en "atacar" la rodilla también tiende a ser más largo en comparación con el dolor de rodilla ordinario. Es decir, sintomas rodilla del corredor por lo general atacan lentamente. Al principio, es posible que solo sienta un poco de dolor en la rodilla, pero con el tiempo el dolor se volverá más pronunciado y puede interferir con las actividades diarias.
Los síntomas que suelen aparecer incluyen dolor cada vez que mueve la pierna, especialmente la rodilla. Incluso la rodilla se sentirá muy adolorida incluso al estar sentado o al levantarse de una posición sentada.
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