, Yakarta - No a todo el mundo le gusta hacer ejercicio, especialmente en medio del clima caluroso y el sudor húmedo que provoca mal olor corporal. Esto es cierto para los niños, pero hay formas divertidas de hacer que se ejerciten. Uno de ellos es pedirle que practique deportes divertidos como un trampolín para niños.
Trampolín proviene de la absorción española que significa trampolín. Inicialmente, el deporte de las camas elásticas se conocía en el mundo del circo, pero con el tiempo este deporte se utilizó para el entrenamiento del ejército. Cabe señalar que Estados Unidos y la Unión Soviética utilizaron este deporte para entrenar a los aspirantes a astronautas y se enseñó en las escuelas de aviación. Además, este deporte es cada vez más popular porque está incluido en la categoría de gimnasia hermosa. Desde 2000, el trampolín se ha convertido oficialmente en uno de los deportes que se compiten en los Juegos Olímpicos de Sydney.
Aunque parezca simplemente saltar, en realidad este deporte también tiene beneficios, especialmente para los niños. Bueno, los beneficios de los deportes de trampolín para niños incluyen:
Mantener la salud del corazón
Los trampolines tienen beneficios que no son muy diferentes del ejercicio aeróbico, a saber, mantener un corazón y pulmones sanos. Al saltar, la absorción de oxígeno se vuelve más que correr rueda de andar . Los beneficios de un trampolín para niños también facilitan que el oxígeno absorbido llegue a todas las células del cuerpo y ayudan al rendimiento del corazón a bombear oxígeno por todo el cuerpo.
Entrenar el equilibrio corporal
Uno de los beneficios de una cama elástica para niños que se puede obtener es el de entrenar su equilibrio corporal. La razón es que la superficie es elástica, por lo que estamos obligados a estar de pie con la espalda recta para mantener el equilibrio. Pues bien, saltar sobre la cama elástica hará que el niño se vea obligado a mantener el equilibrio para no caerse.
Fortalecer los músculos corporales
Las investigaciones revelan que los deportes de trampolín son más saludables que correr. Este deporte entrena más músculos del cuerpo que cuando corremos. No solo los músculos de las piernas, este ejercicio entrenará los músculos de la espalda, el estómago y el cuello. De esa manera, los músculos del cuerpo del niño se fortalecerán.
Aliviar el estrés
No solo los adultos, los niños son propensos al estrés. Esto puede causarles estrés, incluido el trabajo de la escuela, el entorno social, o el ambiente en el hogar para él no es agradable. Al invitar a los niños a hacer un trampolín, el niño es libre de saltar hacia arriba y hacia abajo. Especialmente si haces el trampolín al aire libre mientras disfrutas del aire fresco por la mañana, esto invitará a la risa y la alegría. Estas sensaciones son efectivas para expulsar la tristeza y aliviar el estrés para que los niños puedan ser más felices.
Eliminando toxinas en el cuerpo
Los niños pueden aceptar los radicales libres, como los de los refrigerios indiscriminados, la contaminación del aire y otros alimentos no saludables que pueden hacer que los niños sean más susceptibles a las enfermedades. Hay cuatro órganos que funcionan para eliminar estas toxinas, como el hígado, los riñones, la piel y la bilis. Al tomar un trampolín para niños, esto mejora la circulación de los vasos sanguíneos y el tejido linfático. Esto tendrá un impacto en el aumento del sistema inmunológico del cuerpo y reducirá la inflamación y la desintoxicación.
¿Bueno cómo? ¿Interesado en los beneficios de las camas elásticas para niños? Puede llevar a su pequeño a jugar en el trampolín con la ayuda de un instructor experimentado para hacerlo más seguro. Además, si resulta que el Pequeño es bueno haciéndolo, tal vez en el futuro se convierta en un atleta de trampolín que enorgullecerá el nombre de la nación. En caso de duda, puede preguntarle al médico sobre los beneficios de este deporte a través de la aplicación. . No dude en consultar a su médico a través de Llamada de video / voz y Chat en cualquier momento y en cualquier lugar. Vamos, descargar ahora también en App Store y Google Play.
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