Yakarta: la calidad de la actividad sexual se puede ver cuando usted y su pareja obtienen satisfacción juntos, no solo de un lado. La razón es que hay muchas rupturas en las relaciones familiares que no solo se deben a principios y problemas financieros, sino que las relaciones íntimas también se sienten de mal gusto.
Sin embargo, resulta que usted y su pareja pueden aumentar la intimidad al hacer actividad sexual con yoga. Ya debes saber que este ejercicio de meditación no solo es bueno para la salud física, sino también para la mente. Según se informa, el yoga para el sexo puede prevenir la eyaculación precoz y mejorar el rendimiento, por lo que las relaciones íntimas pueden ser más prolongadas.
Movimientos de yoga para aumentar la intimidad sexual
Hay muchas cosas que hacen que la relación sexual entre usted y su pareja no funcione como se esperaba. Puede ser que usted o su pareja tengan dificultades para llegar al orgasmo o juego previo lo cual no es óptimo, por lo que los órganos íntimos se vuelven dolorosos cuando se realiza la penetración. Si ese es el caso, es hora de que le pregunte a su médico. Solicitud listo para ayudar a través de la función Pregunte a un médico o puede programar una cita directamente en el hospital.
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Bueno, aquí hay posturas de yoga para ayudar a mejorar la calidad de su relación íntima con su pareja, a saber:
Toma de tierra o Centrado
Estos dos movimientos son la elección adecuada para que tú y tu pareja empiecen a practicar yoga. Este movimiento te ayuda a conectarte con tu entorno físico y espiritual, por lo que estás mejor preparado para comenzar otros movimientos de yoga. Debes saber que la mentalidad y la meditación son dos aspectos importantes si quieres que tu práctica de yoga sea exitosa.
Vaca gato sentado
En yoga, esta posición se llama Bidalasana o Marjariasana. Esta posición de yoga generalmente se realiza con un compañero y es una forma de estiramiento de los músculos de la cadera y la espalda. Movimiento vaca gato sentado ayuda al funcionamiento de los pulmones y el pecho. Por lo tanto, asegúrese de que usted y su pareja siempre se concentren en el área de respiración mientras hacen esta posición.
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Posición de espalda con espalda como una silla
La siguiente posición de yoga que puede mejorar la calidad de su relación íntima con su pareja es Utkatasana o colóquese espalda con espalda para formar una silla. Esta postura es buena para fortalecer los músculos de los muslos y las piernas mientras aumenta la movilidad del tobillo.
Flexión hacia atrás sentado
Arquear hacia adelante con apoyo en la espalda del compañero está diseñado como un movimiento de estiramiento intenso para los músculos de la espalda y las piernas. Esta pose también se vuelve más divertida si un compañero tiene un cuerpo más flexible que el otro. Sin embargo, la comunicación es clave, ya que este movimiento provoca lesiones.
Postura del niño
Esta posición de yoga es la posición más popular. La razón es que las parejas pueden ayudarse entre sí, por lo que se establece una buena cooperación para que este movimiento pueda brindar los máximos beneficios. Uno está de pie, mientras que el otro está de rodillas con la espalda doblada y las manos estiradas sosteniendo los tobillos del compañero de pie. Luego, el compañero de pie se inclina y ambas manos sostienen la espalda de la pareja arrodillada.
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Entonces, ¿resulta que no es difícil hacer que la relación íntima con tu pareja sea más de calidad? Solo necesita el momento o el momento adecuado y una buena comunicación. ¡Vamos, pruébalo ahora!
