, Yakarta - ¿Siente que su vista tiene problemas como pequeños parches que aparecen? Si es cierto, lo más probable es que esté experimentando un trastorno llamado flotadores . Este trastorno es muy perturbador de la visión si no se controla. Por tanto, una persona con este trastorno debe superar este problema para que la visión vuelva a la normalidad.
Sin embargo, sería mejor si no experimenta el trastorno evitando que suceda. flotadores antes de que sucediera. De esa manera, se puede mantener la salud ocular sin interferencias. ¡Aquí hay algunos métodos de prevención efectivos!
Cómo prevenir las moscas volantes
Flotadores es un trastorno que ocurre cuando hay manchas, hilos o una apariencia similar a una telaraña en la visión. Esto es más común cuando una persona mueve los ojos o cuando intenta mirar directamente. Esto puede ocurrir como una señal de advertencia si hay un problema en el ojo, especialmente si ocurre de repente y las manchas son numerosas.
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Este trastorno se produce debido a células o manchas de proteínas alojadas en el vítreo. Esta sección es útil para proporcionar un camino para que la luz ingrese al ojo a través del lente. El vítreo proporciona una vía para que la luz ingrese al ojo a través del cristalino. Esta parte también está conectada a la retina, que es útil para capturar imágenes y enviarlas al cerebro a través del nervio óptico.
Estos parches en los ojos pueden distraer mucho. Por tanto, debes saber prevenir flotadores antes de que sucediera. La forma más eficaz es mantener la salud ocular. A continuación se indican algunas cosas que puede hacer:
1. Realización de un examen ocular de rutina
Una forma que se puede hacer para mantener la salud ocular es poder prevenir flotadores es someterse a exámenes de la vista con regularidad. Muchas personas simplemente hacen un examen de la vista cuando tienen problemas. De hecho, todo el mundo debe someterse a un examen de la vista por un oftalmólogo cada dos años.
Una persona debe recibir un examen de la vista inicial cuando cumpla 40 años, incluso si no tiene problemas de visión. Puede descartar o identificar los primeros signos de trastornos oculares. Además, si tiene algunos riesgos que pueden afectar negativamente a sus ojos, es mejor hacerse un examen temprano.
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2. Mantenga una dieta saludable
Como prevenir flotadores Otra cosa que se puede hacer es mantener una dieta saludable. Algunos de los nutrientes que contienen las verduras y las proteínas, como la luteína y los ácidos grasos omega-3, pueden prevenir problemas de visión como flotadores . Además, también puede reducir el riesgo de que una persona experimente degeneración macular. Puede comer más verduras, salmón y frutas para mantener la vista saludable.
Todavía hay muchas formas efectivas de prevenir flotadores . Si quieres saber más sobre esto, el oftalmólogo de puede proporcionar asesoramiento profesional. El camino es suficiente con descargar solicitud en smartphone usted. ¡De esa manera, la salud de sus ojos se mantiene en todo momento!
3. Consume mucha agua
El cuerpo debe obtener suficientes líquidos para mantener su salud. Al consumir mucha agua, puede ayudar al cuerpo a eliminar toxinas y sustancias nocivas que se han acumulado en el cuerpo. Flotadores Esto ocurre debido a la acumulación de toxinas en el ojo. Al consumir más agua, puede evitar que esto suceda flotadores . Además, este buen hábito también puede mejorar la salud ocular.
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Estas son algunas formas que pueden ser efectivas para evitar que esto suceda. flotadores en el ojo. Cuando mantiene una dieta saludable y consume mucha agua, no solo se puede mantener la salud ocular, sino también el cuerpo en general. Por lo tanto, es mejor mantener un cuerpo sano manteniéndose sano.
