, Yakarta - La aparición de sudor excesivo del cuerpo ciertamente lo incomoda y puede interferir con su apariencia. Especialmente si usa una camisa gris que puede hacer que el sudor se vea muy claro. En el mundo médico, esta condición de sudoración excesiva se llama hiperhidrosis. A diferencia de la sudoración normal, una persona con hiperhidrosis puede sudar mucho de repente aunque el clima no sea caluroso o no haga ejercicio.
La hiperhidrosis generalmente la experimentan los adolescentes. Las partes del cuerpo que suelen sudar mucho son los pies, las manos, la cara y las axilas. Para algunas personas, la hiperhidrosis puede ser vergonzosa y causar malestar a la ansiedad. Como resultado, las personas con hiperhidrosis tienden a sentirse inferiores y evitan ciertas relaciones o situaciones. Entonces, ¿hay alguna manera de superar la inferioridad debida a la hiperhidrosis? Consulte la siguiente explicación.
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Superar al cuidador debido a la hiperhidrosis
Hay dos formas de hiperhidrosis, a saber, hiperhidrosis primaria y secundaria. Sin embargo, la hiperhidrosis primaria es la forma más común. La hiperhidrosis primaria se produce cuando los nervios responsables de la señalización de las glándulas sudoríparas se vuelven hiperactivos, aunque no sean provocados por la actividad física o un aumento de temperatura.
Mientras que la hiperhidrosis secundaria ocurre cuando la sudoración excesiva es causada por condiciones médicas, como diabetes, menopausia, problemas de tiroides y otros. El uso de ciertos medicamentos también puede provocar sudoración excesiva. Cualquiera sea la causa, la hiperhidrosis puede causar incomodidad y vergüenza a quien la padece.
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Una persona con hiperhidrosis puede tener dificultades para trabajar o disfrutar de actividades recreativas debido al sudor de manos o pies. Esto hace que las personas con hiperhidrosis se sientan ansiosas, por lo que se vuelven calladas o tímidas. La única forma de resolver este problema es tratar la hiperhidrosis en sí. Aquí hay algunos consejos que se pueden probar para superar la hiperhidrosis:
- Usa un antitranspirante. Si ha usado desodorante pero no mejora su condición, debe reemplazar el desodorante con un antitranspirante. Los antitranspirantes contienen cloruro de aluminio que puede obstruir temporalmente las glándulas sudoríparas, evitando así la sudoración.
- Aplicar astringente. Aplique un producto que contenga ácido tánico (Zylactin) en el área afectada. Muchos de estos productos suelen venderse gratuitamente.
- Tomar una ducha. Bañarse regularmente ayuda a controlar la cantidad de bacterias en la piel. Después de la ducha, asegúrese de secarse bien, especialmente entre los dedos de los pies y las axilas.
- Elige ropa con determinados materiales . La ropa hecha de fibras sintéticas, como el nailon, puede empeorar los síntomas. Intente usar ropa holgada hecha de materiales naturales, como algodón, lana y seda, que permitan que su piel respire. Al hacer ejercicio, es posible que desee elegir una tela diseñada para absorber la humedad de la piel.
- Elija materiales naturales para el calzado. Los zapatos sintéticos también pueden empeorar los síntomas de la hiperhidrosis. Por eso, opta por ingredientes naturales, como el cuero, que evite que los pies suden excesivamente al permitir que los pies respiren con facilidad.
- Cámbiese los calcetines con frecuencia. Algunos tipos de calcetines funcionan mejor para absorber la humedad, como las fibras gruesas, suaves y naturales. Cámbiese los calcetines o las mangueras una o dos veces al día y asegúrese de secarse bien los pies cada vez que se ponga los calcetines. También puede usar talco para pies de venta libre para ayudar a absorber el sudor.
- Aprenda técnicas de relajación. Considere técnicas de relajación como yoga, meditación y biorretroalimentación. Esto puede ayudarlo a aprender a controlar el estrés, que puede desencadenar una sudoración excesiva.
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Si los consejos anteriores no ayudan con su afección, debe consultar a un médico para obtener un tratamiento más adecuado. Si planea visitar el hospital, puede programar una cita con el médico con anticipación a través de la aplicación . Simplemente elija el médico del hospital adecuado según sus necesidades a través de la aplicación.
