, Yakarta - El cáncer de pulmón ocurre cuando hay un crecimiento celular anormal en los pulmones. Si se ataca, esta enfermedad suele ser difícil de tratar, sobre todo si no se detecta a tiempo. Por lo tanto, esta enfermedad debe prevenirse. El truco consiste en aplicar varios estilos de vida saludables, comer alimentos saludables y evitar el humo del cigarrillo.
Aquí hay una lista de alimentos para prevenir el cáncer de pulmón que debe consumir con frecuencia:
1. Peras
Esta fruta contiene un compuesto fitoquímico llamado floretina. Este compuesto tiene propiedades antitumorales y puede inducir la muerte celular programada (apoptosis) en las células cancerosas, reduciendo así el riesgo de desarrollar cáncer de pulmón. No solo eso, la floretina también puede ayudar a aumentar el efecto anticanceroso del cisplatino, un fármaco de quimioterapia comúnmente utilizado por personas con cáncer de pulmón.
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2. Bayas
Varios tipos de bayas, como arándanos, frambuesas, moras y arándanos, contienen una forma de antocianina conocida como delfinidina. Estos compuestos pueden ayudar a inhibir el crecimiento tumoral, limitar su capacidad para producir nuevos vasos sanguíneos e inducir la muerte celular entre las células cancerosas.
3. Zanahorias
No solo las peras, las zanahorias también son una fuente de un fitoquímico conocido como ácido clorogénico. Esta sustancia puede interferir con las vías de señalización en el cáncer de pulmón, previniendo así el proceso de angiogénesis, que es el proceso de crecimiento de nuevos vasos sanguíneos en células tumorales que causan cáncer.
4. Berro
Esta verdura contiene isotiocianatos. Aunque puede aumentar el efecto de la radiación, este compuesto puede inhibir el crecimiento tumoral e interferir con el proceso de división de las células cancerosas en el cuerpo. Además de los berros, los isotiocianatos también se pueden encontrar en otras verduras como las hojas de mostaza, las coles de Bruselas, el bok choy y la coliflor.
5. Jengibre
Esta especia, que se sabe que calienta el cuerpo, también puede prevenir el cáncer de pulmón. El jengibre contiene un compuesto 6-shogaol que puede ayudar a prevenir el desarrollo de cáncer de pulmón. Además, el jengibre también es beneficioso para las personas con cáncer de pulmón que luchan por recuperarse. Como superar las náuseas debidas a la quimioterapia, para reducir el riesgo de metástasis de esta enfermedad.
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6. cúrcuma
El compuesto de curcumina contenido en la cúrcuma se conoce desde hace mucho tiempo como antioxidante, antiinflamatorio e inhibe la capacidad invasiva de las células cancerosas. Sin embargo, no hay estudios que demuestren específicamente la eficacia de la cúrcuma para prevenir el cáncer de pulmón.
Si desea utilizar esta especia como antídoto para el cáncer de pulmón, debe discutirlo con su médico primero en la aplicación. . A través de funciones Chat o Llamada de voz / video Puede discutir directamente las recomendaciones para consumir cúrcuma que sea correcto y seguro, como un paso para prevenir el cáncer de pulmón.
7. Ostras
Este marisco tiene un contenido de zinc bastante rico. No solo es útil para combatir el cáncer de pulmón, sino que el contenido mineral también puede estimular los efectos de los medicamentos de quimioterapia llamados taxotere (docetaxel).
8. Té verde
No solo tiene un papel en la prevención del desarrollo del cáncer de pulmón, el té verde también es beneficioso para quienes ya viven con esta enfermedad mortal. Esto se debe a que el té verde contiene teaflavinas y epigalocatequina-3-galato (EGCG) que tienen un efecto mayor que los medicamentos de quimioterapia (cisplatino).
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Estos son algunos alimentos saludables para prevenir el cáncer de pulmón. Sin embargo, tenga en cuenta que consumir muchos de estos alimentos no significa que esté libre del riesgo de cáncer. Aún debe adoptar un estilo de vida saludable haciendo ejercicio regularmente, descansando lo suficiente y evitando fumar.
No solo eso, también debe realizar controles de salud periódicos, para que cualquier problema de salud que pueda tener se pueda detectar temprano. Para realizar un chequeo de salud, puedes hacer un examen de laboratorio en casa, que es práctico y seguro a través de la aplicación. . Simplemente seleccione el paquete de inspección que necesita, luego establezca una fecha y nuestro personal vendrá directamente a su ubicación.
