Yakarta: los nervios de la pelvis son los nervios más largos del cuerpo. La ubicación de este nervio es precisamente en la parte posterior del hueso pélvico, desde las nalgas hasta las piernas. Cuando hay un trastorno que hace que los nervios de la pelvis estén sobrepresionados o pellizcados, puede ocurrir ciática. La ciática es la aparición de dolor en esta vía del nervio pélvico.
La ciática es común en las piernas y las nalgas y su gravedad puede variar de leve a grave. De hecho, la ciática puede mejorar por sí sola a pesar de que tarda hasta seis semanas en recuperarse, pero también hay afecciones en las que la ciática requiere cirugía, especialmente si está asociada con trastornos urinarios e intestinales seguidos de debilidad de las extremidades.
¿Cómo tratar la ciática?
La aparición de dolor y malestar en el área pélvica y áreas circundantes es el síntoma principal y más común cuando una persona tiene ciática. El dolor puede ser leve, seguido de una sensación de ardor o como si se electrocutara. Este dolor tiende a aumentar cuando el paciente tose, estornuda y permanece sentado durante demasiado tiempo.
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Además, otros síntomas son debilidad en los músculos de las piernas y los pies, una sensación de entumecimiento o entumecimiento y una sensación de hormigueo que se irradia desde la espalda hasta los pies. Si lo experimentas, no dudes en preguntarle al médico a través de la aplicación. . La función Pregunte a un médico lo conectará directamente con el mejor neurólogo.
No solo estar sentado demasiado tiempo, la ciática puede empeorar en algunos casos, como las personas con diabetes, obesidad, trabajo pesado y factores de edad. Entonces, ¿cómo superar la ciática?
Comprimir frío o tibio el área que le duele, o tome analgésicos de venta libre en las farmacias. Esto se hace como medida de primeros auxilios.
Mantente activo para acelerar el proceso de curación. Sin embargo, eso no significa que tengas que hacer actividades pesadas, ajústalo a tu condición corporal.
Inyecciones de esteroides para aliviar el dolor y la inflamación que se produce en el área del nervio infectado. Sin embargo, su administración aún debe limitarse para evitar efectos secundarios peligrosos.
Cirugía Esto se hace si la ciática empeora el dolor y causa incontinencia fecal o urinaria. La cirugía se realiza para extirpar el hueso en crecimiento, tratar un nervio pinzado u otras afecciones que ejercen presión sobre el nervio pélvico.
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Una vez que la condición del paciente mejora después del tratamiento, aún es necesario realizar un seguimiento de la salud. Por lo general, los médicos recomiendan hacer rehabilitación o fisioterapia para que no se produzcan más lesiones. Esta fisioterapia tiene como objetivo fortalecer los músculos que sostienen la columna, aumentar la elasticidad corporal y mejorar la postura.
Sin embargo, eso no significa que no debas hacer ejercicio. Incluso después de hacer fisioterapia, todavía se necesitan actividades deportivas ligeras para prevenir la recaída de la ciática. No olvide estirar antes y después del ejercicio. Levantar pesas puede ser la mejor opción si quieres mejorar tu postura.
La ciática no debe ignorarse, aunque a veces el dolor puede mejorar gradualmente sin necesidad de tratamiento. Porque el nervio pélvico pellizcado también puede provocar complicaciones graves, a saber, daño nervioso permanente. Esta complicación se caracteriza por el debilitamiento de las extremidades y entumecimiento, así como por el intestino grueso y urinario que ya no funciona.
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