Yakarta: es posible que ya esté familiarizado con las cataratas. Esta enfermedad que a menudo padecen los ancianos se produce debido a cambios en la estructura del cristalino del ojo. La lente humana funciona como la lente de una cámara, enfocando la luz en la retina en la parte posterior del ojo. Después de enfocar, la retina registra la imagen y la envía al cerebro. La lente también funciona para ajustar el enfoque, para que pueda ver las cosas con claridad.
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Quizás se pregunte por qué las personas mayores suelen tener cataratas. Básicamente, el cristalino del ojo está compuesto principalmente de agua y proteínas. A medida que envejecemos, estas proteínas comienzan a agruparse y nublan nuestros ojos. Sin embargo, la causa de las cataratas no es solo un factor de edad. Algunas enfermedades, como la diabetes, también pueden provocar cataratas.
Razones por las que la diabetes puede causar cataratas
Cuando una persona tiene diabetes, la acumulación de azúcar debido a esta enfermedad afecta el cristalino del ojo. El sorbitol, que es un azúcar que se forma a partir de la glucosa, puede acumularse y causar complicaciones, incluidas cataratas. El sorbitol forma una nube turbia que cubre el cristalino, por lo que la visión de las personas con diabetes se vuelve borrosa.
Esta condición también puede empeorar si está respaldada por una serie de hábitos, como fumar y beber alcohol. Las personas con antecedentes familiares de diabetes también tienen una alta probabilidad de padecerla. En su lugar, realice chequeos regulares para controlar el azúcar en sangre. Ahora, controlar el azúcar en sangre no tiene por qué molestarse en ir al laboratorio. Solo mensaje a , luego el oficial del laboratorio llegó al destino.
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Síntomas experimentados por cataratas
Las cataratas generalmente se desarrollan lentamente e interfieren indirectamente con la función ocular. Con el tiempo, las cataratas progresan hasta el punto en que es difícil ver con claridad. De hecho, es posible que algunos pacientes no sean plenamente conscientes de los cambios en la visión. Después de que los ojos se vuelven borrosos, aparecen nuevos síntomas que se dan cuenta. Los síntomas incluyen:
Visión borrosa, nublada o brumosa;
Visión borrosa;
Hay manchas en la visión;
Sensible a la luz brillante;
Ver halos alrededor de las lámparas;
Visión amarillenta.
Prevención de cataratas en diabéticos
Las personas con diabetes tienen un riesgo 60% mayor de desarrollar cataratas que las personas sanas. Por lo tanto, la forma de prevenirla es similar a prevenir las complicaciones de la diabetes, como controlar los niveles de azúcar en sangre para mantenerse estables. Los siguientes son esfuerzos para prevenir las cataratas en personas con diabetes, a saber:
Hágase exámenes oculares periódicos para detectar cataratas y problemas oculares en una etapa temprana;
Dejar de fumar ;
Reducir el consumo de alcohol;
Use anteojos de sol para bloquear los rayos UVB cuando esté al aire libre;
Mantenga el peso corporal ideal con ejercicio regular;
Reducir la ingesta de calorías de alimentos ricos en grasas y azúcares;
Cambie su dieta para ser más saludable comiendo muchas frutas y verduras.
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Una dieta saludable rica en vitaminas y minerales también puede estar asociada con un riesgo reducido de cataratas. Se ha comprobado que las frutas y verduras tienen muchos beneficios para la salud y son una excelente manera de aumentar la cantidad diaria de minerales y vitaminas.
