, Yakarta - Las relaciones íntimas con tu pareja deben ser románticas y divertidas. Sin embargo, estas actividades pueden volverse tediosas y llevar a relaciones tensas. Según datos en Revista de investigación sexual , El 27 por ciento de las mujeres y el 41 por ciento de los hombres informaron estar sexualmente insatisfechos en su relación.
Si este aburrimiento continúa permitido, esto puede afectar la intimidad entre usted y su pareja. En su lugar, identifique la causa de esta condición para obtener la solución adecuada para superar el aburrimiento al tener relaciones sexuales con una pareja.
Lea también: Esta es la razón por la que el deseo sexual puede cambiar
Causa que las relaciones íntimas se sientan aburridas
Los gustos y necesidades sexuales de una persona pueden variar, por lo que lo que satisface a una persona puede no satisfacer a otra. Sin embargo, la mayoría de las personas que afirman que ya no están satisfechas sexualmente con su pareja pueden experimentar el mismo problema.
Las actividades diarias como trabajar, cuidar del hogar o cuidar de los niños pueden hacer que usted y su pareja pasen menos tiempo juntos. El sexo se siente más como una obligación que como una actividad placentera. Estos factores pueden hacer que el sexo se sienta menos placentero.
Si ha perdido el deseo de tener relaciones sexuales con su pareja, no está solo. Para algunas personas, el final de la fase de luna de miel podría ser el final del sexo emocionante. No se preocupe, hay formas que puede hacer para superar este aburrimiento.
También puede hablar con un psicólogo en mediante chat. Los psicólogos te darán los consejos adecuados para deshacerte de este aburrimiento y que no se altere la armonía entre tú y tu pareja.
Lea también: ¿Cuántas veces a la semana es la relación íntima ideal?
Consejos para divertirse de nuevo
Si se siente aburrido e insatisfecho con su vida sexual actual, hay muchas cosas que puede hacer para recuperar esa pasión, como por ejemplo:
- Iniciativa para empezar
Sea honesto consigo mismo, ¿quién tiende a tener relaciones sexuales con más frecuencia, usted o su pareja? Si es un socio pasivo, intente invertir el escenario. Cambia la rutina, no dejes que tu pareja intente iniciarla primero.
Si siempre haces las cosas en cierto orden o de cierta manera, trata de deshacerte de eso y deja que tú y tu pareja sean libres de hacerlo sin las reglas o el orden que usualmente haces.
- Haga una cita una vez a la semana
De hecho, las relaciones sexuales satisfactorias y espontáneas no siempre ocurren con regularidad para las parejas a largo plazo. No lo hagas de forma espontánea con demasiada frecuencia, porque es posible que uno de los socios no esté listo.
Trate de programar y hacer planes que sean divertidos, diferentes y emocionantes. Por ejemplo, pedirle a su pareja que tenga una cita primero y luego tenga relaciones sexuales.
- Di lo que te emociona
De hecho, tener relaciones sexuales de la misma manera durante años puede resultar aburrido. La mejor manera de terminar con el sexo aburrido es tener una conversación honesta sobre lo que te excita. Tenga una conversación sin prejuicios y explique lo que quiere.
- Ayunar relaciones íntimas por un tiempo
El sexo es en realidad más amplio que las relaciones sexuales. Para revivir su vida sexual, intente tomarse unas semanas libres de esta actividad. En cambio, pueden hacer otras cosas, como tocarse con más frecuencia.
Explore el cuerpo completo, el contacto de manos y boca, charlas divertidas y todas las otras formas en que usted y su pareja pueden divertirse. Después de esto, puede encontrar su nueva forma favorita que es más emocionante.
- Vacaciones en pareja
Puedes tomarte un tiempo de vacaciones con tu pareja o simplemente estancia . Si no tiene mucho tiempo para salir de la ciudad, convierta su habitación en un lugar divertido. Por ejemplo, ajustar el diseño de iluminación para hacerlo más atractivo, instalar ambientadores y varias otras decoraciones.
Lea también: 7 estas cosas le suceden al cuerpo durante la intimidad
Esos son los pasos que se pueden tomar para que las relaciones íntimas vuelvan a ser divertidas. Lo más importante para usted y su pareja es estar abiertos y comunicarse bien. Esto hará que usted y su pareja se entiendan mejor.
Referencia:
Healthline. Consultado en 2020. Qué puedes hacer si no estás satisfecho sexualmente en tu relación.
Psicología Hoy. Consultado en 2020. Sexual Boredom Is a Smokescreen.
Correo Huffington. Consultado en 2020. Qué hacer cuando estás aburrido de tu vida sexual, según los expertos en sexo.
