, Yakarta - Ser un esposo alerta no se limita a saber cuándo su esposa dará a luz y la dará a luz. Durante los 9 meses de embarazo, hay muchos momentos que requerirán que el esposo esté siempre presente y que la futura madre pueda confiar en ellos.
Uno de ellos es cuando las mujeres embarazadas se sienten incómodas y se quejan de dificultad para dormir o moverse. Durante el embarazo, la madre puede experimentar una serie de molestias. Bueno, una forma de que un esposo "libere" o alivie estas quejas es haciendo un masaje. Pero no seas descuidado, el embarazo es una condición especial. Esto significa que también se requiere un manejo especial. Entonces, ¿cómo masajear a las mujeres embarazadas de manera adecuada y segura?
Lo primero que deben saber los maridos alerta son las partes del cuerpo de la esposa que pueden ser masajeadas. La respuesta está en el área del estómago y la espalda. Antes de masajear, prepare aceite de oliva o aceite de bebé . El aceite te facilitará la realización del masaje.
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Masajear el área del vientre de mujeres embarazadas
Para que sea más fácil, no se debe masajear el abdomen con la mujer embarazada acostada de espaldas. Porque acostarse boca arriba durante mucho tiempo puede interferir con el flujo sanguíneo al feto. La mejor posición para que las mujeres embarazadas se masajeen el abdomen es recostarse sobre el lado izquierdo del cuerpo. Luego, coloque una almohada debajo de su estómago, detrás de su espalda y entre sus rodillas como apoyo.
Comience el masaje aplicando aceite en sus palmas y frote antes de tocar la piel de su esposa. El movimiento de masaje se puede iniciar desde los lados del estómago y lentamente, dirigiendo el movimiento hacia el centro. Haz el masaje lentamente y no presiones demasiado el estómago.
Masajee suavemente todo el estómago de la esposa y luego guíelo lentamente hacia los muslos. Repite varias veces.
Masajear la zona de la espalda de las mujeres embarazadas
Si la mujer embarazada se queja de dolor de espalda, pídale que se siente en una silla. Asegúrese de que la silla tenga respaldo para la espalda y las manos. Luego, indique a la mujer embarazada que se siente con el pecho contra el respaldo de la silla.
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Si se siente incómodo, intente agregar algunas almohadas entre el pecho y el respaldo de la silla. Luego, siéntese y relájese.
El masaje de la espalda de las mujeres embarazadas se puede iniciar desde la columna vertebral. Realice movimientos regulares de la parte superior a la inferior de la espalda. Una vez en la pelvis, intente presionar suavemente ambos lados de la pelvis con la palma de la mano. O si se siente demasiado doloroso y duro, el masaje se puede hacer solo con los dedos.
Una cosa es segura, masajear a las mujeres embarazadas no debe hacerse con demasiada fuerza. Además, se recomienda no hacer masajes a mujeres embarazadas que aún se sientan en el primer trimestre. Esos son los primeros tres meses, porque puede ocurrir el riesgo de aborto espontáneo.
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En caso de duda, puede intentar hablar con un médico antes de darle un masaje a una esposa embarazada. Es más fácil contactar a un médico con la aplicación . Puede hablar con el médico en cualquier momento y en cualquier lugar a través de Video / llamada de voz y chat . Vamos, apresúrate descargar solicitud en App Store y Google Play.
