, Yakarta - Recientemente, el clima ha cambiado drásticamente. Hace un calor abrasador hoy, mañana podría llover mucho con vientos fuertes. Este clima errático a menudo hace que las personas tengan dolor de garganta, especialmente cuando el cuerpo no está encajar . Cuando comienza a tener dolor de garganta, se siente incómodo al realizar cualquier actividad. Pero cálmate, puedes aliviar el dolor de garganta con solo consumir las siguientes bebidas, ya sabes.
Los dolores de garganta generalmente son causados por una infección bacteriana o viral en el tracto respiratorio superior. Algunos de los síntomas que son bastante inquietantes son dolor de cabeza, dolor de garganta al tragar, tos, secreción nasal y picazón en la garganta. El dolor de garganta puede desaparecer por sí solo sin medicación. Sin embargo, se cree que los siguientes tipos de bebidas son eficaces para aliviar los síntomas del dolor de garganta:
- Té de hierbas
Cuando hace frío debido a la lluvia, lo mejor es beber té de hierbas. No solo calienta el cuerpo, el té de hierbas también puede ayudar al proceso de curación del dolor de garganta. El té puede aliviar la hinchazón que se produce en la garganta y hacer que el cuerpo esté más relajado. Los tipos de tés de hierbas que son buenos para el dolor de garganta son el té de ginseng, manzanilla, té verde , y te negro .
- Miel y limón
Uno de los ingredientes que mucha gente conoce por sus propiedades para aliviar los dolores de garganta es una mezcla de limón y miel. Cómo hacerlo, mezcle una cucharadita de miel, una cucharadita de jugo de limón y una cucharadita de agua de jengibre, luego mezcle bien. La miel es útil para reducir la irritación de la garganta y el dolor al tragar. Mientras que el limón es eficaz para aliviar las infecciones en la boca y la garganta y eliminar la mucosidad.
También puedes hacer té de limón con miel. El truco, mezcla dos cucharaditas de miel y una cucharadita de jugo de limón en 250 milímetros de agua caliente.
- Té de pimienta de Cayena
Té pimienta de cayena es una medicina tradicional que también es popular como bebida para el dolor de garganta. Cómo hacerlo muy fácil. Solo necesita mezclar una parte de té de limón, la menta, el jugo de un limón, 1-2 cucharaditas de miel y media cucharadita de chile en polvo en una cacerola pequeña. Calienta la mezcla mientras la revuelves, luego bébela mientras esté tibia.
- Leche de canela
Otra bebida que también es deliciosa cuando tienes dolor de garganta es la leche de canela. Los ingredientes son 250 milímetros de leche natural, un octavo de cucharadita de bicarbonato de sodio, 1 cucharada de azúcar granulada, 1 cucharadita de miel y media cucharadita de canela. El truco es mezclar la canela, el azúcar y el bicarbonato de sodio primero, luego agregar la leche y revolver nuevamente durante aproximadamente un minuto. Calentar a fuego lento hasta que esté tibio (no hervir). Una vez terminado, agregue miel y la leche tibia estará lista para beber.
- Vinagre de sidra de manzana
El vinagre de sidra de manzana es rico en propiedades antibacterianas que ayudan a combatir los gérmenes que causan dolor de garganta. Además, el vinagre de sidra de manzana tiene un alto nivel de acidez, por lo que es útil para reducir los niveles de pH del tejido de la garganta y ayudar a eliminar las bacterias que causan el dolor de garganta. Cómo hacerlo, agregue una cucharada de vinagre de sidra de manzana y una cucharada de miel a una taza de agua tibia. Revuelva bien y beba mientras aún esté caliente.
Esas son algunas bebidas que pueden ayudar a aliviar los síntomas del dolor de garganta ( Lea también: Varios tipos de té coreano son buenos para la salud). Si el dolor de garganta no desaparece, empeora, pregúntele al médico a través de la aplicación. . Comprar productos para la salud y suplementos tampoco es necesario que se moleste. Quedarse pedido solo en y los pedidos se entregarán en una hora. ¿Que estas esperando? Vamos, descargar ahora también en App Store y Google Play.
