Yakarta: el aguacate es un tipo de fruta que se usa a menudo como jugo. Su textura densa y suave y su sabor dulce ligeramente amargo hacen que a muchas personas les guste esta fruta. Además de usarse como jugo, ¿alguna vez ha procesado aguacates para usarlos como mascarillas? Los beneficios de los aguacates no solo se pueden obtener bebiéndolos o comiéndolos. Esta fruta tiene innumerables beneficios para el rostro al usarse como mascarilla.
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Los aguacates son una súper fruta cargada de grasas buenas, ácidos grasos omega, vitaminas y muchos otros nutrientes. El contenido nutricional puede superar el enrojecimiento, la inflamación, el acné, la piel seca y escamosa, o utilizarlo como tratamiento habitual para el rostro. Los siguientes son los beneficios de las mascarillas de aguacate que hay que conocer, a saber:
- Humectante natural
Además de ser famosos por su contenido de grasas saludables, los aguacates son ricos en antioxidantes como el betacaroteno, la lecitina y el ácido linoleico que pueden tratar la piel seca, escamosa y agrietada. Además de usar una mascarilla de aguacate, debes comer frutas y verduras verdes para obtener los mejores resultados.
- Iluminar la piel
Si desea tener un rostro permanentemente más brillante, debe usar ingredientes que no solo iluminen, sino que también mejoren la salud general de su piel y la protejan de daños mayores. Se ha demostrado que las vitaminas presentes en los aguacates combaten el daño de la piel y lo reparan. El aguacate elimina las células muertas de la piel, abre los poros, combate las bacterias relacionadas con el acné y mantiene la piel sana.
- Reducir el acné y las cicatrices
Los aguacates también son una fruta antiinflamatoria porque contienen ácido láurico y otros nutrientes que actúan como agentes antibacterianos y antivirales. Puede reducir el acné y las cicatrices.
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- Anti-envejecimiento
La piel es propensa a sufrir daños debido a los radicales libres, la contaminación, la exposición al sol y los efectos de los rayos UVA y UVB. Todas estas cosas pueden causar arrugas, líneas finas y pérdida de elasticidad de la piel. Las vitaminas E y F, así como los ácidos grasos esenciales contenidos en los aguacates, pueden ralentizar la formación de estas arrugas. Los aguacates también contienen antioxidantes como luteína y zeaxantina que protegen la piel de los signos del envejecimiento.
Si tiene otras preguntas sobre los beneficios del aguacate, consulte a su médico. . A través de la aplicación, puede comunicarse con un médico en cualquier momento y en cualquier lugar a través de Chat , y Llamada de voz / video .
Cómo hacer una mascarilla de aguacate
Si está interesado en usar una mascarilla de aguacate para obtener estos beneficios, aquí le mostramos cómo hacer una mascarilla que puede probar, a saber:
- Pelar un aguacate y quitarle las semillas;
- Colocar en un bol y triturar con un tenedor hasta que quede suave y parecida a la pasta;
- Si quieres deshacerte de las espinillas, puedes exprimir medio limón para mezclarlo con pasta de aguacate;
- Si desea obtener una piel más hidratada, puede agregar 1 cucharada más de miel;
- Antes de usar la mascarilla de aguacate, asegúrese de haber limpiado su rostro con un lavado de cara y secado;
- Evite el área de los ojos al aplicar la mascarilla de aguacate;
- Deje la mascarilla durante 15 minutos o hasta que se seque, luego enjuague su cara con agua tibia o simple.
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Asegúrese de que su piel no sea alérgica a ninguno de los ingredientes de esta mascarilla de belleza. Para asegurarse de que no es alérgico a los ingredientes, primero puede aplicar el material en un área pequeña. Déjalo por 15 minutos. Si no hay signos de enrojecimiento u otros signos de alergia, significa que la mascarilla es segura de usar y es beneficiosa para la salud de la piel.
