, Yakarta - Muchas personas (quizás incluyéndote a ti) suelen pasar mucho tiempo en el baño. Bañarse bajo una ducha tibia puede ser el momento más agradable y relajante después de un día cansado de actividades.
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Sin embargo, ¿sabías que el baño es un lugar muy sucio en el que hay cientos de millones de bacterias? Pasar mucho tiempo en el baño puede hacer que, sin saberlo, realice hábitos que pueden tener un impacto negativo en la salud. Estos son los malos hábitos de baño que deben detenerse:
1 uso de esponja vegetal
Usar una esponja vegetal para bañarse es realmente bueno porque estos artículos de tocador pueden ayudar a restregar y limpiar las células muertas de la piel de su cuerpo. Sin embargo, un mal hábito en el baño que algunas personas suelen hacer es simplemente colgar la esponja vegetal después de usarla. Bueno, esta puede ser una oportunidad para que las bacterias se multipliquen.
Cada vez que cuelga su esponja vegetal en el baño después de la ducha, las bacterias siguen multiplicándose. Como resultado, en lugar de estar más limpio, la suciedad volverá a adherirse a tu cuerpo cuando te duches.
Por lo tanto, cuelgue la esponja vegetal en un lugar seco para que no se convierta en un caldo de cultivo para las bacterias. Además, también debe reemplazar la esponja vegetal periódicamente.
2.Dejar una toalla mojada colgando en el baño
No solo colgar una esponja vegetal, colgar toallas mojadas en el baño también es un hábito que puede tener un impacto negativo en la salud. La razón es que el aire húmedo y la abundancia de bacterias en el baño pueden hacer de sus toallas un buen nido para que las bacterias se reproduzcan.
3. Llevar los gadgets al baño
Llevar aparatos al baño es un mal hábito que la mayoría de la gente hace. Citado de la página Lado positivo , al menos casi el 90 por ciento de la gente lo hace. Por lo general, la mayoría de las personas lo hacen para no aburrirse mientras están en el baño.
Sin embargo, ¿sabías que los malos hábitos en el baño pueden tener un impacto negativo en la salud? Esto se debe a que los gérmenes que están en sus manos después de usar el baño pueden adherirse al dispositivo y correr el riesgo de adherirse a otras partes del cuerpo.
4. Coloque el cepillo de dientes cerca del inodoro.
Ciertamente, ¿no quiere que su cepillo de dientes se convierta en un caldo de cultivo para las bacterias? Deja el hábito de poner tu cepillo de dientes sin cuidado en el baño, especialmente cerca del inodoro.
La razón es que, al enjuagar el inodoro, el agua del inodoro que se ha mezclado con orina residual o heces puede salpicar y contaminar el cepillo de dientes que colocas cerca. Como resultado, los gérmenes adheridos al cepillo de dientes pueden ingresar al cuerpo al cepillarse los dientes y tener un impacto negativo en la salud.
5. Bañarse demasiado
Si bien es agradable y relajante, bañarse durante demasiado tiempo puede despojar a la piel de la humedad que necesita. Los malos hábitos en el baño eventualmente hacen que la piel se seque y pique. Preferiblemente, el tiempo para bañarse varía de 5 a 10 minutos.
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6. Sentado en el baño más de 15 minutos
No sin razón se aconseja no traer artilugio o libros en el baño. La razón es que puede hacer que, sin saberlo, se siente en el inodoro durante demasiado tiempo. Los investigadores creen que sentarse en el inodoro durante más de 15 minutos puede tener un impacto negativo en la salud. La presión adicional sobre los vasos sanguíneos puede causar hemorroides que eventualmente pueden provocar sangrado.
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Bueno, si hay uno o más hábitos en el baño que usas con frecuencia, debes dejar de hacerlo de inmediato. Si experimenta problemas de salud, consulte inmediatamente a su médico. No lo olvide descargar solicitud que puede brindarle soluciones de salud en cualquier momento y en cualquier lugar.
