Yakarta - Según los datos de salud publicados por Ciencia diaria, aroma agradable puede crear un buen humor y aumentar estado animico positivo. De hecho, ciertos aromas florales pueden aliviar eficazmente las migrañas y los dolores de cabeza, incluido el sueño profundo.
Después de un ajetreado día de actividades, inhalar aromaterapia puede ayudar a calmar la mente y ser un medio saludable de relajación. El estímulo que se da a través de la estimulación del aroma que luego es recibido y procesado por el cerebro es supuestamente bueno para la salud física y psicológica. ¡Lea más sobre los beneficios relajantes de los aromas florales a continuación!
La relajación del aroma de las flores alivia la ansiedad.
Las presiones laborales, los problemas de la vida y otras cosas pueden provocarle una ansiedad indebida. Como medio de relajación, el aroma de las flores en forma de aromaterapia es un medio que se cree que proporciona curación.
Por ejemplo, el compuesto de linalol en lavanda que puede aliviar la ansiedad, antiséptico, antidepresivo, antiinflamatorio. No solo la lavanda, también se considera que varias otras flores tienen beneficios, incluidos los siguientes:
- Jazmín
Además de usarse como fragancia en varios eventos, las flores de jazmín también pueden dar una sensación dulce que puede mejorar el estado de ánimo. estado animico Sea más positivo. Inhalar el aroma de esta flor puede hacer que una persona esté más tranquila, más apasionada y aumentar la confianza en sí misma.
- Manzanilla
El aroma de las flores manzanilla Se dice que ayuda a reducir la ansiedad. Además, inhalar la fragancia de esta flor también puede reducir el riesgo de que una persona experimente estrés y exceso de presión.
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Esta flor es adecuada como regalo para alguien que a menudo trabaja horas extras. Haga que esta flor sea un ambientador para la habitación, la falta de sueño y las pilas de trabajo se sentirán más livianas para completar.
- Romero
Fragancias con aroma a flores Romero Se sabe que tiene un efecto similar al de un sedante. Además huele bien Romero También puede hacer que el cerebro esté más activo y puede aliviar el dolor.
Además de calmar, resulta que este extracto de flor también es beneficioso para la belleza. Uso regular de aceite de flores. Romero puede ser una solución para varios problemas del cabello. Como pérdida de cabello, problemas del cuero cabelludo, para mantener el cabello suave.
- Bergamota
Bergamota es una planta que crece mucho en el sudeste asiático. Por lo general, esta flor se procesará en aceites esenciales que funcionan para superar el estrés, la depresión, la ansiedad y los problemas de la piel, como las infecciones.
Se dice que el aroma de esta flor ayuda a aliviar varios síntomas de la enfermedad. Como resfriados y dolor en el cuerpo o dolores. También hay beneficios de la bergamota para la belleza, a saber, superar el acné para hacer que el cabello sea más brillante.
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Datos de salud publicados por Centro Nacional de Información Biotecnológica reveló que las fragancias afectan el trabajo del sistema nervioso central para la toma de decisiones.
En un estudio de EEG, una persona sentada en silencio y a la que se le pidió que inhalara el aroma de las flores mostró activación theta en el cerebro. Hubo una diferencia significativa entre las personas que inhalaron el aroma de las flores y las que no.
Las personas que inhalan el aroma de las flores muestran ondas cerebrales más tranquilas, lo que resulta en una actividad motora más tranquila y menos emocional. Mientras que las personas que no inhalan el aroma de las flores, las ondas cerebrales tienden a ser inestables y a menudo toman decisiones emocionales.
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