, Yakarta - Tener una mascota es un verdadero placer para los amantes de los animales. Especialmente si los animales que se mantienen son lindos, adorables e inteligentes. Además de ser un amigo en casa, resulta que tener una mascota también puede aportar beneficios para la salud física y psicológica. ¿Quieres saber cuáles son los beneficios de tener una mascota?
Las mascotas son diferentes de los animales de granja que son cuidados por sus beneficios para las necesidades humanas. Se puede invitar a las mascotas a comunicarse y acercarse mucho a los humanos. Así que no es raro encontrar personas que aman a sus mascotas como a sus propios hijos, o animales que son leales hasta la muerte a sus amos. Tener una mascota también puede hacer feliz a una persona y no sentirse sola, por lo que es bueno para su salud psicológica. Además, las mascotas también pueden proporcionar beneficios para la salud del cuerpo del propietario, ya sabes.
Beneficios de las mascotas para la salud corporal
1. Ayudar a los humanos a moverse activamente
¿Te das cuenta de que cuando tienes una mascota, indirectamente te estás moviendo mucho? Por ejemplo, los cuidadores de perros definitivamente deberían pasear a sus perros o jugar juntos. Aquellos de ustedes que tienen gatos también deben bañarlos y alimentarlos con regularidad. Los cuidadores de peces también deben limpiar el acuario con regularidad. Esta actividad de cuidado de mascotas puede ser una alternativa para aquellos de ustedes que no les gusta hacer ejercicio para mantener su cuerpo saludable.
2. Estimular el sistema inmunológico del cuerpo
La mayoría de las personas dudan en tener mascotas porque piensan que pueden traer enfermedades. Pero resulta que las personas que crían animales tienen un mejor sistema inmunológico que las que no lo hacen. Esto también se aplica a los niños. Los niños pequeños que viven en hogares con mascotas tienden a ser más inmunes a las alergias, el asma y las alergias cutáneas.
3. Ayuda a mantener la salud del corazón
Para las personas con enfermedades cardíacas, estar activo jugando con mascotas puede ayudar a mejorar la función cardíaca. Un estudio también reveló que los dueños de mascotas tienen niveles más bajos de colesterol y son menos propensos a desarrollar enfermedades cardíacas, según Asociación Americana del Corazón. Se cree que los gatos son uno de los animales adecuados para las personas con enfermedades cardíacas. Investigadores de la Universidad de Minnesota encontraron que aquellos que no tienen gatos tienen un 40 por ciento más de riesgo de sufrir un ataque cardíaco que los dueños de gatos.
Beneficios de las mascotas para la salud mental
1. Alivia el estrés y la diversión
La mayoría de las personas alivian el estrés y el aburrimiento después de un día de actividades jugando con sus mascotas. De hecho, estas actividades pueden aumentar los niveles de dopamina y serotonina, que están calmando la mente y los sentimientos felices. Con solo mirar el lindo comportamiento de su amado perro, su estrés y sus mejores sentimientos disminuirán.
2. Elimina la soledad y los sentimientos negativos
No te sentirás solo si tienes una mascota, porque este amigo peludo o con aletas puede acompañarte cuando estés solo. El cuidado de los animales también puede desarrollar su amor y cuidado. Un estudio ha demostrado que las personas que poseen mascotas tienen sentimientos de pertenencia más cercanos y alejados de los sentimientos de rechazo.
3. Amigos con los que interactuar
Aunque es posible que la monada no entienda completamente el significado de tus palabras, por lo general, lo invitarás a que se comunique, ¿verdad? Las mascotas con las que se puede interactuar, como perros, gatos o pájaros, también son muy buenas para el estado psicológico de los niños con autismo. Pueden aprender a comunicarse y socializar con la presencia de mascotas. Tener una mascota puede ser beneficioso para tu salud si realmente la cuidas, la mantienes limpia y la entrenas.
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