Yakarta - Con el tiempo, no es raro que varias parejas comiencen a experimentar una disminución en el interés en hacer actividades juntas. Incluido el tema de las relaciones íntimas. Ya no es un secreto que, a medida que las personas envejecen, tienden a optar por evitar actividades que consumen mucha energía.
Pero, ¿sabías que los esposos que tienen relaciones sexuales con regularidad tienen buenos beneficios para el cerebro? Varios investigadores de la Universidad de Coventry en el Reino Unido lo demuestran. Citando Psychology Today, en 2016 se publicaron resultados de investigación que muestran que los hombres y mujeres mayores sexualmente activos tienen una mejor función cognitiva. Aquellos que tienen relaciones sexuales de manera constante tienen puntajes cognitivos más altos que las parejas mayores que no lo hacen o que rara vez tienen relaciones sexuales.
Se realizaron más investigaciones para determinar el alcance del impacto de esta actividad en la salud del cerebro. Los investigadores observan en qué dirección ocurren los cambios cognitivos. El resultado, hasta el 73 por ciento de los participantes del estudio de 50 a 83 años confirmaron este hecho.
Se pidió a los participantes que completaran un cuestionario sobre su estado de salud, estilo de vida y frecuencia de tener relaciones sexuales con su pareja. También se someten a una prueba de evaluación. Examen cognitivo III (ACE-III) Addenbrooke para medir la atención, la memoria, la fluidez, el lenguaje y las habilidades visuoespaciales. A partir de la serie de pruebas, se encontró que las parejas de ancianos que tenían vidas más activas sexualmente tenían puntuaciones más altas en las áreas de fluidez verbal y habilidad visuoespacial.
¿Cómo afectan las relaciones sexuales al cerebro?
Los investigadores sospechan que la razón biológica de la asociación entre la actividad sexual y ciertas áreas de la cognición está relacionada con la dopamina. Ese es un neurotransmisor que funciona para regular las emociones agradables. La dopamina también juega un papel importante en animar a una persona a realizar actividades divertidas y que hagan que el cuerpo se sienta bien.
Se sabe que la actividad sexual aumenta la producción de dopamina, que también modera la memoria de trabajo, el enfoque y la atención, y controla el flujo de información en todo el cerebro. Esto es lo que luego funciona para mantener y mantener la función cognitiva de una persona aunque haya entrado en la vejez.
Finalmente, de este estudio se puede concluir que alguien que es sexualmente activo tiene un menor potencial de deterioro cognitivo. Además, con la edad, se dice que las relaciones íntimas ayudan a alguien a tener actividades sociales elevadas. La salud física y mental también está mejorando.
Entonces, ¿con qué frecuencia debe una persona tener relaciones sexuales con su pareja?
Básicamente, no hay restricciones al respecto, siempre y cuando ambas partes no se sientan agobiadas. Pero es bueno seguir el ritmo del cuerpo al programar las relaciones íntimas entre marido y mujer.
Es decir, debes prestar mucha atención a la frecuencia de las relaciones sexuales con el ritmo del cuerpo, también conocido como condiciones fisiológicas tanto en mujeres como en hombres. El consejo de un experto es tener relaciones sexuales regulares de 1 a 4 veces por semana.
La consideración es el tiempo que tarda el cuerpo y los órganos reproductores en regular los espermatozoides. Además, al igual que otras partes del cuerpo, la parte íntima también tiene límites y es bueno para usted y su pareja saber y no cruzar estos límites.
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