Yakarta: la fiebre tifoidea o tifoidea es una enfermedad causada por gérmenes Salmonella typhi . Esta enfermedad generalmente se transmite a través de alimentos y agua contaminados. Las bacterias que ingresan al tracto digestivo se multiplicarán y causarán síntomas como fiebre alta, dolor abdominal, náuseas, vómitos y diarrea o estreñimiento.
Los hábitos causan tifoidea
Además de ser un país endémico, la fiebre tifoidea también puede ser causada por hábitos diarios. Entonces, ¿cuáles son los hábitos que pueden causar fiebre tifoidea?
- Consumir alimentos y bebidas antihigiénicos
Los alimentos y bebidas antihigiénicos son susceptibles a la contaminación por gérmenes Salmonella typhi . Por lo tanto, no debe comer bocadillos descuidadamente y debe prestar atención a la limpieza de los alimentos y bebidas antes de consumirlos.
- Usar vajilla sucia y cocinar
Aparte de la comida y la bebida, la contaminación por gérmenes Salmonella typhi También puede pasar por utensilios sucios para comer y cocinar. Por lo tanto, lave los utensilios para comer y cocinar con agua limpia y jabón antes de usarlos.
- Ambiente sucio
La suciedad que no se elimina de inmediato puede ser una fuente de gérmenes tifoideos. Especialmente durante la temporada de lluvias, el medio ambiente se ensucia más y los gérmenes se propagan más rápido. Por lo tanto, mantenga limpio el entorno de su hogar, incluida la zona del baño.
- Resistencia corporal disminuida
Cuando el sistema inmunológico disminuye, todo tipo de enfermedades entrarán más fácilmente en el cuerpo. Especialmente durante la temporada de transición, el sistema inmunológico tiende a disminuir. Por lo tanto, necesita mantener su sistema inmunológico comiendo alimentos nutritivos, descansando lo suficiente, haciendo ejercicio regularmente y tomando suplementos o vitaminas especiales.
Consejos para prevenir la fiebre tifoidea
Una vez que conozca los hábitos que causan la fiebre tifoidea, puede tomar las siguientes medidas para prevenir el tifus:
- Lavarse las manos con jabón . Esto se hace para reducir la propagación de gérmenes a través de las manos. Lávese las manos antes de comer, antes de cocinar o preparar alimentos, después de ir al baño y después de manipular basura.
- No comas imprudentemente y asegúrese de la limpieza de los alimentos y bebidas que consumirá.
- No utilice utensilios de cocina y para comer sucios. . Use utensilios limpios para comer y cocinar.
- Mantenga limpio el medio ambiente . No solo dentro de la casa, también hay que mantener la limpieza fuera de la casa. No permita que se acumulen montones de basura, de modo que pueda invitar a animales o insectos sucios a entrar en la casa.
- Implemente un estilo de vida saludable, como comer alimentos nutritivos, descansar lo suficiente, no fumar, hacer ejercicio con regularidad y evitar el estrés.
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