, Yakarta - Una hernia de hiato puede ocurrir cuando los tejidos u órganos del cuerpo empujan a través del diafragma. El diafragma es la membrana que mantiene los órganos abdominales en su lugar, separándolos del corazón y los pulmones en la cavidad torácica. Es una capa de músculo en forma de cúpula entre las dos cavidades y se mueve hacia arriba y hacia abajo para ayudar a respirar. Una hernia de hiato ocurre cuando parte de la parte superior del abdomen empuja a través del diafragma.
Una persona puede nacer con una brecha de hernia hiatal más grande. El aumento de la presión en el abdomen, como el embarazo, la obesidad, la tos o el esfuerzo durante las deposiciones, también puede aumentar la posibilidad de una hernia de hiato.
Relación de hernia de hiato y obesidad
El aumento de peso y el aumento del tamaño del estómago de una persona pueden causar o empeorar esta afección. La acidez de estómago o ERGE (enfermedad por reflujo gastroesofágico) ocurre cuando el ácido del estómago regresa al esófago, que es el conducto de alimentación que conecta la garganta y el estómago.
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Los síntomas de la acidez estomacal a menudo ocurren poco después de comer y pueden durar minutos o incluso horas. Las personas pueden quejarse de una sensación de ardor en el pecho o la garganta, un sabor agrio o amargo en la boca o incluso síntomas de tos.
Esta asociación parece ser más fuerte en las mujeres y la población blanca que en los hombres y otros grupos étnicos. Se cree que el mayor riesgo de ERGE se debe al exceso de grasa abdominal que ejerce presión sobre el abdomen. Además, el riesgo también puede verse afectado por el desarrollo de una hernia de hiato que provoca un reflujo de ácido o cambios hormonales, como una mayor exposición al estrógeno, que puede ocurrir en personas afectadas por la obesidad.
La obesidad no es la única causa
La causa de la debilidad estructural que causa una hernia de hiato no se conoce con certeza. Una posible causa puede ser la presión sobre el diafragma, cuyo riesgo puede ser mayor en algunas personas debido a ciertos factores genéticos.
Varios factores de riesgo crean un debilitamiento del hiato, la apertura del diafragma a través del cual pasa el esófago. Por ejemplo, las hernias de hiato son más comunes en personas mayores de 50 años y en personas obesas.
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Otros factores de riesgo incluyen el entrenamiento de fuerza durante el levantamiento de pesas, intentar vaciar los intestinos, toser o vomitar constantemente. Esta acción aumenta temporalmente la presión en la cavidad abdominal.
Las hernias de hiato también son comunes en mujeres durante el embarazo. El feto en crecimiento empuja los órganos abdominales hacia arriba, lo que a veces hace que se agranden a través del diafragma donde se encuentra con el esófago. Si experimenta síntomas relacionados con una hernia de hiato, comuníquese inmediatamente con su médico a través de la aplicación. .
Las anomalías congénitas en el diafragma también son una causa, pero las hernias de hiato son raras en esta causa. Las lesiones diafragmáticas, como un traumatismo por una caída o un accidente de tráfico, también pueden provocar una hernia de hiato. Algunos procedimientos quirúrgicos que involucran la sonda de alimentación también aumentan el riesgo de una persona.
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Es hora de prevenir
Debido a que la obesidad es un factor de riesgo para las hernias de hiato, la pérdida de peso puede ayudar a reducir el riesgo para algunas personas. No se pueden prevenir otras causas y factores de riesgo conocidos de estas hernias.
Cualquier persona con una hernia de hiato puede descubrir que cambiar su dieta y sus hábitos de bebida puede ayudar a reducir los síntomas de la acidez estomacal. Una persona puede beneficiarse de las siguientes reducciones:
Tamaño total de la comida.
Tamaño de la porción.
Consume ciertos alimentos que desencadenan el reflujo.
Reducir la ingesta de los siguientes alimentos y bebidas a menudo puede ayudar a minimizar los síntomas:
Alcohol.
Cafeína.
Chocolate.
Tomates.
Alimentos grasos o picantes.
El momento de comer y beber también puede ser un factor porque el momento de comer afecta el momento en que el ácido puede fluir de regreso al esófago. Las personas que experimentan acidez de estómago deben sentarse con la espalda recta mientras comen y comer al menos 3 horas antes de acostarse.
Referencia:
Noticias médicas hoy. Recuperado en 2019. Qué debe saber sobre la hernia de hiato
