, Yakarta - Además del dolor abdominal, los cambios de humor y la flatulencia, la aparición de acné también es uno de los signos que suelen aparecer antes o durante la menstruación. Sin embargo, ¿por qué el acné puede crecer antes o durante la menstruación?
En realidad, el proceso de formación de acné antes de la menstruación con acné en general no es diferente. Este proceso comienza con la producción de sebo (una sustancia oleosa que actúa como lubricante natural para la piel) por las glándulas sebáceas de la piel.
Normalmente, después de ser producido por las glándulas sebáceas, el sebo saldrá del folículo a través de los poros hasta la superficie de la piel. Pero a veces, el sebo no puede salir del folículo porque los poros están obstruidos. Los bloqueos en estos poros pueden formarse a partir de una mezcla de sebo, células muertas de la piel y cabello.
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Bueno, el acné se forma cuando el bloqueo se infecta con bacterias y el sebo se acumula en el folículo. Luego, la infección desencadena una reacción inflamatoria, que incluye hinchazón, dolor y enrojecimiento. En el acné que aparece antes de la menstruación, el proceso es el mismo que el del acné en general, pero hay una influencia de las hormonas.
Como se sabe, durante el ciclo menstrual las mujeres experimentarán algunos cambios en las hormonas del cuerpo, especialmente el estrógeno y la progesterona. La producción de estrógeno generalmente aumenta durante los primeros 14 días, mientras que la progesterona solo aumenta en los siguientes 14 días. La cantidad de ambas hormonas disminuirá cerca del momento de la menstruación.
Al mismo tiempo, la producción de la hormona testosterona en el cuerpo no cambia. Tenga en cuenta que la testosterona es una hormona reproductiva masculina, pero las mujeres también la tienen en pequeñas cantidades. Pero incluso si es un poco, los niveles de testosterona durante la menstruación tenderán a ser más altos que los de estrógeno y progesterona, porque la producción de ambas hormonas está disminuyendo.
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La alta cantidad de testosterona es lo que hace que aparezca el acné antes de la menstruación. Esto se debe a que los niveles altos de testosterona durante la menstruación pueden aumentar la producción de sebo. Como resultado, el riesgo de obstrucción de los poros por exceso de sebo es aún mayor y desencadena el acné.
Una cosa más, cuando la cantidad de la hormona progesterona aumenta nuevamente, el acné también puede aparecer cada vez más. Esto se debe a que el aumento en la cantidad de la hormona progesterona puede hacer que la piel se hinche y los poros de la piel se vuelvan más pequeños, de modo que el sebo quede atrapado más fácilmente en el folículo.
Esa es aproximadamente la explicación de por qué el acné puede aparecer antes de la menstruación. Si necesita más información sobre el acné u otros problemas de la piel, puede discutirlo con un dermatólogo o hacer un examen en persona al programar una cita con un dermatólogo en el hospital. Puede hacer todo eso en cualquier momento y en cualquier lugar a través de la aplicación. , ya sabes, así que asegúrate de tener descargar la aplicación, ¡sí!
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Evite el acné antes de la menstruación de esta manera
En realidad, el tipo de piel y los cambios hormonales de cada persona pueden ser diferentes. Es por eso que algunos son propensos al acné y otros no. Porque la aparición del acné también puede verse influida por otros factores, como el estrés y la falta de higiene facial.
Sin embargo, puede prevenir la aparición de acné antes de la menstruación de las siguientes formas:
- Limpia tu cara con regularidad.
- No te toques la cara con las manos.
- Limpia la pantalla del teléfono que está en contacto con la cara.
- Evite los cosméticos que contengan aceite.
- Báñese inmediatamente después de sudar o hacer ejercicio.
- Siempre limpia el maquillaje después de las actividades.
- Consuma una dieta nutritiva equilibrada y limite los alimentos con alto contenido de grasa y azúcar.
