, Yakarta - MPASI es un alimento distinto de la leche materna o la fórmula para lactantes que se administra a los lactantes como nutrición. Introducir alimentos sólidos demasiado pronto puede ser peligroso porque el niño puede sufrir asfixia o alergias, mientras que introducirlos demasiado tarde también puede hacer que el bebé tenga deficiencias nutricionales.
El primer menú MPASI que es importante presentar a los niños debe contener hierro y luego frutas. El melón es una de las frutas recomendadas como menú de alimentación complementaria para bebés. ¡Lea más sobre los beneficios del melón aquí!
Beneficios del limón como menú MPASI
En general, las frutas tienen múltiples beneficios para los niños en su período de desarrollo. Si se introducen en el momento adecuado y se sirven con otros alimentos nutritivos, las frutas pueden ayudar a los niños a crecer de manera saludable.
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El melón es un tipo de fruta que se recomienda dar como menú complementario. ¡La siguiente es una explicación de los beneficios del melón para tu pequeño!
1. El melón como fuente de hidratación
El melón se compone de un 90 por ciento de agua con un sabor refrescante. El melón es bueno para dar como menú complementario para mantener a los niños bien hidratados.
2. Contiene betacaroteno
El betacaroteno es un nutriente importante que brinda los beneficios de reducir la inflamación y disminuir el riesgo de cáncer, enfermedades cardíacas y cataratas en el ojo.
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3. Lleno de nutrientes
El melón es una muy buena fuente de vitaminas A, C y potasio para el crecimiento y desarrollo de los niños. La vitamina A es esencial para una buena vista, juega un papel importante en el crecimiento óseo saludable, la división celular y el crecimiento celular, la piel sana y apoya el sistema inmunológico al mejorar la acción de combate de infecciones de los glóbulos blancos llamados linfocitos.
Además de los excelentes niveles de vitamina A, los melones tienen una dosis saludable de vitamina C y buenos niveles de vitamina B6, lo que ayuda al sistema inmunológico a producir anticuerpos para combatir las enfermedades.
La vitamina C también se conoce como ácido ascórbico, por lo que puede prevenir los resfriados, estimular el sistema inmunológico y ayudar a la absorción de hierro.
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4. Previene el estreñimiento
El melón también puede mantener un tracto digestivo saludable y prevenir el estreñimiento.
5. Sabor dulce y bajo contenido de azúcar
El delicioso sabor del melón así como el bajo contenido de azúcar pueden ser uno de los menús favoritos de tu pequeño. Los melones también contienen potasio que ayuda a llevar oxígeno al cerebro y ralentiza el ritmo cardíaco, por lo que tiene un efecto calmante.
Si necesita una recomendación sobre cómo procesar melón para el menú MPASI, puede preguntar directamente a . Los médicos expertos en sus campos intentarán ofrecer la mejor solución. Es suficiente descargar solicitud a través de Google Play o App Store. A través de funciones Comuníquese con el médico la madre puede optar por charlar a través de Llamada de video / voz o Chat .
Básicamente, es muy importante darles a los bebés una variedad de alimentos con diferentes sabores y texturas. Sin embargo, no todos son buenos para servir como menú complementario. Algunos alimentos son innecesarios y deben evitarse a esta edad para reducir el riesgo de asfixia o enfermedad:
1. Los alimentos pequeños y duros pueden provocar asfixia. Evite alimentos como nueces enteras, semillas, chips de maíz, caramelos duros, zanahorias crudas y rodajas de manzana.
2. No es necesario agregar azúcar o sal a la comida. Esto puede causar caries y crear trabajo adicional para los riñones del bebé.
3. La leche de vaca no debe administrarse como bebida hasta los 12 meses de edad.
4. La miel no es necesaria y puede causar enfermedades en bebés menores de 12 meses.
5. Bebidas sin alcohol , los zumos de frutas, el té y el café no son bebidas adecuadas para bebés. La leche materna (o fórmula) y el agua son los únicos líquidos que necesita un bebé.
