, Yakarta - El cabello es una corona, especialmente para las mujeres. La caída del cabello es en realidad algo natural. Sin embargo, si la pérdida se produce entre 50 y 100 cabellos por día, esto podría ser una señal de que algo anda mal con el cuerpo. Además, la caída del cabello también es un desencadenante de la calvicie en una persona.
La calvicie es un problema de salud del cabello del que a menudo se quejan. Esta condición generalmente ocurre en alguien que tiene 40 años. Pero hoy en día, las personas incluso pueden experimentar la calvicie a una edad temprana, y la mayor parte de esta calvicie ocurre en los hombres.
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¿Qué causa la calvicie a una edad temprana?
Falta de nutrición
La falta de ingesta de proteínas en el cuerpo hará que la proteína disponible intente satisfacer otras necesidades del cuerpo, haciendo que el cabello pierda sus nutrientes. La nutrición es muy importante para el crecimiento y la fuerza del cabello. Porque el cabello está compuesto por una proteína llamada queratina.
Estrés
El estrés puede causar calvicie a una edad temprana. La razón es que el estrés se estropeará y provocará un desequilibrio en las hormonas del cuerpo. Esto es lo que causa la caída del cabello.
Consumir alcohol
El alcohol absorberá hierro en el cuerpo e inhibirá la absorción de zinc. El alcohol también causa deshidratación y evita que el cuerpo absorba los nutrientes esenciales. Dado que una cuarta parte del cabello es agua, demasiado alcohol lo volverá quebradizo y se caerá fácilmente.
Fumar
La nicotina contenida en los cigarrillos puede estrechar los vasos sanguíneos, lo que reduce el crecimiento del cabello y reduce la nutrición del cabello.
Además de algunas de las cosas anteriores, la calvicie puede ocurrir debido a los síntomas de una enfermedad. Uno de ellos es la ELA, que es una enfermedad de las células nerviosas del cerebro y la médula espinal que controlan el movimiento de los músculos.
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Para cuidar tu cabello, la forma más fácil es simplemente lavarlo con un champú adecuado. Sin embargo, si solo usar champú no es suficiente, puede hacer algunas de las cosas a continuación como un esfuerzo para prevenir la calvicie a una edad temprana.
Consume alimentos ricos en nutrientes. En el cuero cabelludo hay aceites naturales que se producen para mantener la humedad natural del cabello y el cuero cabelludo. Bueno, este aceite se produce a partir de los alimentos que consume.
No te laves el cabello todos los días, porque los aceites capilares naturales que evitarán que tu cabello se caiga quedarán atrapados dentro de tu cabeza y harán que tu cabello se seque. Entonces, para mantener tu cabello sano y no seco, solo necesitas lavarlo tres veces por semana.
Bañarse con agua tibia también puede prevenir la caída del cabello. No se duche con demasiada frecuencia con agua tibia, ¡de acuerdo! Porque si te limpias la cabeza con demasiada frecuencia con agua tibia, se abrirán los poros del cuero cabelludo, facilitando la entrada de suciedad.
No olvide utilizar una crema hidratante para el cabello después del champú. La crema hidratante para el cabello restaurará la humedad del cabello y el cuero cabelludo. El humectante también hace que el cabello sea fácil de manejar y no se enrede.
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