Yakarta: lavarse la cara es un paso importante que debe seguirse para obtener una cara radiante y luminosa. Hacer doble limpieza o se cree que la limpieza facial con un lavado de cara ayuda a conseguir una piel facial más fresca y luminosa.
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Sin embargo, recientemente surgió una nueva técnica para lavar la cara conocida como 60 regla de los segundos . Esta técnica surgió y fue introducida por una esteticista, Nayamka Robert-Smith. De hecho, no solo se necesita cómo lavarse la cara, también se necesita la duración del lavado de la cara para obtener una cara radiante y luminosa.
He aquí cómo hacer la regla de los 60 segundos
Según Nayamka, lavarse la cara durante 1 minuto hace que los ingredientes del lavado de cara funcionen bien. Haciendo 60 regla de los segundos ayuda a maximizar el proceso de lavado de la cara porque ayuda a suavizar la piel del rostro. Esta técnica también hace que el jabón facial funcione de manera más eficaz para limpiar los poros del rostro.
Haciendo 60 regla de los segundos , presta más atención a las esquinas de la cara, como las esquinas de la nariz, la barbilla y los bordes del cabello. Vamos, haz 60 regla de los segundos para conseguir un rostro más radiante. El truco, primero debes mojarte la cara y aplicar suficiente jabón facial. Luego, haz movimientos de masaje alrededor de la cara durante 1 minuto. Presta atención a cada rincón del rostro para que la suciedad se levante del rostro.
No solo limpiar de manera óptima el rostro, los movimientos de masaje realizados en el rostro también pueden hacer que la circulación sanguínea en el rostro sea más suave. Esta condición ciertamente ayuda a que la piel del rostro luzca más saludable.
Sin embargo, ¿puede esta técnica ser utilizada por todo tipo de pieles? Esta técnica se puede utilizar para todo tipo de piel, pero los resultados variarán para cada individuo. Además, la técnica de los 60. regla de los segundos Tampoco puede deshacerse del acné de manera óptima. Esto se debe a que la causa del acné no solo se debe a problemas de la piel, sino a cambios hormonales que provocan altos niveles de estrés.
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Pero nunca está de más probar esta técnica para que el proceso de limpieza facial sea óptimo y no quede suciedad en el rostro.
Siga estos hábitos para iluminar su rostro
No solo 60 regla de los segundos , siga algunos de estos hábitos para que pueda iluminar la piel del rostro, a saber:
1. Evite la exposición directa al sol
La luz solar es buena para la salud de la piel, especialmente la luz del sol por la mañana. Evite la exposición a la luz solar directa durante el día porque esta condición hace que la piel se seque y se vea opaca.
2. No duermas con maquillaje
La sensación de cansancio que se siente después de realizar actividades durante un día no debe hacer que descanses con el maquillaje facial. El hábito de dormir con el maquillaje todavía adherido puede resultar en una cara apagada, sin brillo y con acné.
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3. Usa una crema hidratante
No olvide usar crema hidratante y protector solar antes de salir por un tiempo prolongado.
4. Coma sano y descanse lo suficiente
Ampliar el consumo de verduras y frutas para mantener una piel facial sana. No olvides aumentar el consumo de agua y cubrir las necesidades de sueño durante 7-8 horas al día.
Además del cuidado facial desde el exterior, también se necesita un cuidado facial desde el interior. Esa es la importancia de adoptar una dieta y un estilo de vida saludables para conseguir una piel facial radiante y luminosa.
