“Los ancianos son un grupo muy vulnerable a tener tos crónica, ya sea seca o con flema. El desencadenante también puede ocurrir debido a varios factores. Por lo tanto, es bueno conocer algunas formas de lidiar con la tos crónica en los ancianos ".
Yakarta: una tos que se produce continuamente durante un largo período de tiempo se conoce como tos crónica. La tos crónica no es en realidad una enfermedad, sino un síntoma de un trastorno de salud o enfermedad que es un factor desencadenante. Todas las edades corren riesgo de padecer esta afección. Sin embargo, los ancianos o los ancianos son el grupo más susceptible de experimentar tos crónica, como tos seca o tos con flema.
Sin embargo, independientemente del tipo, la tos crónica puede causar malestar, especialmente para los ancianos. Entonces, ¿cómo lidias con la tos en los ancianos?
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- Humidificación del aire ambiente
Si la tos crónica que padecen los ancianos es tos con flema, puedes utilizar humidificador durante todo el día para humedecer el aire. La razón es que humidificar el aire alrededor de los ancianos puede ayudar a que el moco se vuelva más delgado. Sin embargo, asegúrese de reemplazar siempre el agua en el humidificador y limpiarlo de acuerdo con las instrucciones del paquete. Cuando humidificador si no se limpia con regularidad, esto puede desencadenar el crecimiento de hongos, bacterias que desencadenan la reaparición de alergias en los ancianos.
- Cumpla con su ingesta de líquidos
El agua tibia puede aflojar la congestión nasal al eliminar la mucosidad. Intente dar a las personas mayores que tienen tos crónica líquidos calientes como agua o té sin azúcar. Beber agua tibia también puede aliviar el dolor de garganta que surge de una tos seca.
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- Consumo de determinados productos alimenticios
Algunos alimentos pueden ser útiles para tratar los resfriados, la tos y el exceso de flema. Ejemplos de ingredientes alimentarios que se pueden utilizar son el limón con una mezcla de miel, jengibre, miel, ajo, ginseng, bayas, granada y guayaba. Puede intentar dar una cucharadita de miel mezclada con agua tibia a los ancianos que están en casa si tienen tos crónica.
- Evite que los ancianos tengan factores desencadenantes
Hay varias cosas que pueden desencadenar la tos crónica en los ancianos, como la exposición al humo del cigarrillo y la contaminación. Porque la exposición al humo del cigarrillo y a la contaminación contiene diversas sustancias tóxicas que pueden irritar los pulmones y empeorar la tos. Si al salir de la casa, los ancianos experimentan repentinamente una tos crónica, es mejor mantenerlos alejados de inmediato de los factores desencadenantes para reducir el riesgo de una tos más severa. El uso de máscaras al salir de casa también es muy recomendable para las personas mayores para que el aire circundante pueda filtrarse adecuadamente.
- Usar aceite de eucalipto
Una forma que se puede usar para tratar la tos crónica en los ancianos es usar aceite de eucalipto. El aceite de eucalipto puede ayudar a diluir la flema, para que la tos se sienta suave. La inhalación de aceite de eucalipto también puede aliviar la tos persistente. El aceite de eucalipto también se puede aplicar en ciertas áreas para calentar el cuerpo de los ancianos que tosen.
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